Reteta" unei relatii ideale in cuplu poate incepe cu cateva sfaturi extrem de simple, dar pe care este bine sa le luati in calcul. De exemplu, faceti-va timp sa discutati cat mai des cu sotul/sotia despre ceea ce vi se intampla in timpul in care nu sunteti impreuna. Exprimati-va frecvent dragostea, aprecierea si admiratia pentru partener si evitati cei patru cai de bataie ai casatoriei: critica, dispretul, tendinta de a va apara de partener si inchiderea in sine. Si pentru ca totul sa mearga "struna", iata care sunt nevoile si asteptarile celor doi parteneri la diferite varste.
Nevoile ei la 20 de ani: un prieten si un iubit
Cercetarile arata ca la varsta de 20 de ani si femeile si barbatii au nevoie de o prietenie solida cu partenerul si modalitati de rezolvare a conflictelor atunci cand acestea apar. Si, bineinteles, o buna relatie sexuala.
"Caracteristica acestei etape din viata unui om - cel putin in zilele noastre, este gasirea unui domeniu de activitate potrivit si incercarea de a ajunge cat mai sus printre cei din acest domeniu. Este o perioada care implica foarte mult stres", spune psihologul Katherine Gottman, fondatoarea unui centru care ajuta oamenii sa-si construiasca cupluri solide. La aceasta varsta, femeia trebuie sa se ocupe, pe langa consolidarea carierei, de treburile casnice si poate chiar copii. De aceea, in a doua decada a vietii lor, ele au nevoie de parteneri care sa fie dispusi - chiar si cu proteste si mormaieli, sa preia o parte din treburile casnice si ingrijirea copiilor. Prietenia, cu valorile pe care le implica (rabdare, intelegere, compasiune si cooperare) e cheia pentru trecerea cu bine peste primii ani ai relatiei, cu bune si rele.
Nevoile ei la 40 de ani: un partener cu bune calitati de parinte
Ca si la 20 de ani, si la 40, femeile vor tot dragoste si prietenie, dar s-ar putea sa se orienteze spre partea domestica mai degraba decat spre cea salbatica.
Multe dintre cupluri au, la aceasta varsta, o cariera solida si o familie, dar e de asemenea perioada in care bebelusii adorabili pe care i-au crescut se transforma dintr-o data in niste clone extraterestre rautacioase, cunoscute si sub numele de adolescenti.
"Acesta e un alt moment in care casniciile sunt foarte vulnerabile, in cazul in care exista copii. Adolescentii care fug de familie si incearca sa se separe produc o mare cantitate de stres in cuplu. Parintii isi vor arunca unul celuilalt vina sau se vor certa asupra metodelor cele mai nimerite de a face fata varstei critice".
Pentru femei, aceasta perioada este cu atat mai dificila cu cat apar si primele simptome ale menopauzei, care pot aduce schimbari in ceea ce priveste sexualitatea si instabilitate emotionala.
Cu toate acestea, lasand la o parte adolescenta si menopauza, la 40 de ani, relatia intra intr-o faza mai senina, mai pacifica. Asta in cazul in care primii 10-15 ani de casnicie au creat o baza solida. Ca masura de precautie, psihologul sfatuieste partenerii sa-si exprime adesea sentimentele unul fata de celalalt.
Nevoile ei la 60 de ani: un preludiu indelungat
La 60 de ani, arata studiile, pentru multe femei, o data cu menopauza a disparut orice urma de dorinta sexuala. Exista o multime de exceptii de la aceasta regula, totusi, pentru cele mai multe femei, intimitatea se reduce la conversatii si companie, atingeri de mana, imbratisari tandre, apropiere. Partenerii lor ar trebui sa stie ca pierderea instinctului sexual la femeile de aceasta varsta nu este din vina lor, ci este pur si simplu o problema hormonala. Pentru mentinerea unei vieti sexuale decente la aceasta varsta, se recomanda un preludiu mai indelungat.
Evenimentele cele mai importante pentru cuplu la aceasta varsta sunt pensionarea si golirea cuibului. Cand casa s-a golit, unele cupluri descopera ca si casnicia lor e la fel, goala de sens.
Nevoile lui la 20 de ani: o iubita si persoana care sa-l incurajeze
Varsta de 20 de ani este la fel de turbulenta pentru un barbat ca si pentru o femeie. La aceasta varsta, ei se afla la inceputul carierei, lucreaza mult peste program, cu termene precise si de cele mai multe ori cu bani putini - totul pentru a-si consolida pozitia.
"Ceea ce au aratat cercetarile este ca de fapt barbatii si femeile au la aceasta varsta nevoi foarte similare: o prietenie solida si puterea de a face fata conflictelor dintre parteneri, atunci cand apar", explica psihologul.
Daca profesional se lupta pentru putere, recunoastere si prestigiu, acasa barbatii de aceasta varsta vor demonstra ca se afla la apogeul lor sexual. Pentru barbatii tineri casatoriti, limitarile care decurg din asumarea acestei responsabilitati pot reprezenta o sursa de frustrare in plus si deci cauza unor conflicte cu partenera.
"Conflictele care apar in general la cuplurile aflate in cea de a doua decada a vietii sunt legate de bani, sex, educatia copiilor si regulile casei". Important este modul cum se desfasoara conflictul. "Nu trebuie sa-ti acuzi, dispretuiesti sau critici partenerul." Punctele de vedere trebuie exprimate pe un ton prietenesc, apropiat.
Nevoile lui la 40 de ani: o partenera careia inca ii place sexul
La 40 de ani, sau dupa aceasta varsta, barbatii au cariere stabile si si-au stabilit poate deja telurile: pensionare, o casa de vacanta, un post de asociat la firma pentru care lucreaza, poate un Harley Davidson, pentru cei ce traverseaza criza caracteristica varstei de 40 de ani. Aceasta perioada din viata cuplului ar putea fi una de liniste relativa daca nu ar aparea tulburari pricinuite de copiii ajunsi la adolescenta sau o sotie in apropierea menopauzei.
"La menopauza, dorintele sexuale ale femeilor scad in intensitate. Este adevarat ca si cea a barbatilor a mai scazut putin, dar nu la fel de mult, asa ca pot aparea conflicte legate de frecventa actelor sexuale".
Nevoile lui la 60 de ani: o prietena care sa-i impartaseasca visele
"Cand pleaca copiii, femeile sufera de obicei mult mai mult decat barbatii, dar acest lucru este in schimbare, din moment ce in ultima vreme, tatii sunt din ce in ce mai apropiati de copii".
Pensionarea poate fi o perioada dificila pentru un cuplu daca partenerii nu au hobbyuri care sa le dea de lucru. Unii trec printr-o perioada de deprimare imediat dupa pensionare, pe care o resimt ca pe o pierdere a puterii, ceea ce ii determina sa devina, ca o compensatie, mai dominatori. Asadar conflictele apar din reimpartirea autoritatii si stabilirea rolurilor. Discutiile nu trebuie sa fie violente, ci apropiate, ca intre prieteni.
vineri, 28 ianuarie 2011
Cand micutul vostru va surprinde in timpul actului sexual
De cand e lumea, parintii si copiii nu se pot vedea, reciproc, in postura de "activi sexual", chiar si dupa ce micutii au devenit maturi si au ei insisi relatii sexuale. Este greu, iar pentru unii este total dezagreabil sa-si imagineze parintii in situatii similare. Dar ce e de facut cand micutul da buzna in dormitorul parintilor, tocmai atunci cand acestia sunt in plina "activitate"? Cum ar putea parintii sa reactioneze in aceasta situatie delicata? Raspunsul depinde de modul in care reactioneaza copilul.
Nu va panicati! Primiti-l in dormitor afisand o atitudine normala, zambiti-i si intrebati-l ce doreste. Dupa un scurt dialog, el va pleca linistit.
Daca va intreaba "Ce faceti acolo?" puteti sa-i explicati cat mai simplu, cu mult calm si rabdare, ca oamenii mari se iubesc, se imbratiseaza si se saruta.
Daca micutul a devenit foarte curios, este indicat ca, in timpul actului sexual sa va protejati intimitatea incuind usa dormitorului si evitand prea mult zgomot. Zgomotele provocate de un act sexual "foarte dezlantuit" ar putea sa genereze, in mintea copilului, ideea ca intre parintii lui se intampla ceva rau. El ar putea sa creada ca acestia sunt violenti iar unul dintre ei sufera. Spaima, asociata cu ceea ce a vazut in momentul in care v-a surprins, ii poate ramane nestearsa din minte (scena primara).
Nu va temeti ca micutul va invata "lucruri nepermise". Adoptand o atitudine deschisa, naturala, ii veti putea satisface curiozitatea. Nu este dificil sa te exprimi pe intelesul copilului. El va retine exact ceea ce l-a interesat, eliminand restul informatiei cu o usurinta extraordinara.
Nu va panicati! Primiti-l in dormitor afisand o atitudine normala, zambiti-i si intrebati-l ce doreste. Dupa un scurt dialog, el va pleca linistit.
Daca va intreaba "Ce faceti acolo?" puteti sa-i explicati cat mai simplu, cu mult calm si rabdare, ca oamenii mari se iubesc, se imbratiseaza si se saruta.
Daca micutul a devenit foarte curios, este indicat ca, in timpul actului sexual sa va protejati intimitatea incuind usa dormitorului si evitand prea mult zgomot. Zgomotele provocate de un act sexual "foarte dezlantuit" ar putea sa genereze, in mintea copilului, ideea ca intre parintii lui se intampla ceva rau. El ar putea sa creada ca acestia sunt violenti iar unul dintre ei sufera. Spaima, asociata cu ceea ce a vazut in momentul in care v-a surprins, ii poate ramane nestearsa din minte (scena primara).
Nu va temeti ca micutul va invata "lucruri nepermise". Adoptand o atitudine deschisa, naturala, ii veti putea satisface curiozitatea. Nu este dificil sa te exprimi pe intelesul copilului. El va retine exact ceea ce l-a interesat, eliminand restul informatiei cu o usurinta extraordinara.
GELOZIA
Gelozia este un sentiment atat de ravasitor pentru persoana care-l traieste si are cauze atat de diverse, adanci si complexe, incat este aproape imposibil de tratat, dezbatut intr-un singur articol.
Gelozia este o traire afectiva sub imperiul careia persoana dezvolta o teama de a pierde ceea ce poseda, dragoste sau putere, dar si o atentie exacerbata fata de un posibil rival sau situatie de rivalitate. In dragoste, asa cum stie toata lumea, gelozia este acel sentiment care ne cuprinde atunci cand simtim ca persoana iubita prefera pe altcineva sau chiar pierdem persoana iubita in favoarea altcuiva, sentiment ce este adesea insotit de durere, manie sau rusine.
In acest caz, poate exista un motiv real sau unul imaginar. Daca gelozia este imaginara, ea indica o tulburare de personalitate, adesea datorata unui complex de inferioritate. Teama ca persoana iubita ar putea sa ne insele porneste de la increderea insuficienta acordata partenerului de viata si implica sentimentul suparator si chiar distrugator, al posesiei.
Astfel, in timp ce barbatii au inclinatii spre furie, violenta si au tendinta de a se razbuna pe celalalt barbat care a intervenit, femeile devin slabe si depresive, delasatoare, plang continuu. Gelozia este o tendinta foarte des intalnita si, in anumite limite, aceasta este fireasca. Aceasta diferenta de comportament, considera unii cercetatori, are radacini ancestrale si este strans legata de necesitatile de reproducere. Barbatii nu sunt gelosi pe o probabilitate, ci pe un fapt real: a fi tata presupune o anumita doza de incertitudine (exista posibilitatea ca acel copil sa nu fie al lor, ceea ce nu este cazul in situatia femeilor) si posibilitatea nedorita de a creste copilul unui rival. Femeile sunt geloase numai la gandul posibilitatii de a se intampla ca partenerul lor sa fie atras de altcineva, pentru ca asta ar insemna mai putine resurse pentru odrasla lor. Reactiile variaza in functie de dependenta fata de partener (adevarat si in cazul femeilor si al barbatilor), de ura fata de competitor sau fata de partener (mai mult barbatii), curiozitatea de a afla faptele si gandurile partenerului, criticarea propriei persoane, depresie, durere si resentiment, rusine, dorinta de a te intoarce la partener, regret pentru renuntarea la planurile facute, etc.
Unii specialisti sunt de parere ca gelozia este o dovada de imaturitate, de posesivitate si ca nu ar trebui sa restrangem libertatea partenerului nostru. Astfel, ei sustin ca multi oameni confunda gelozia cu iubirea, crezand ca aratandu-se gelosi le demonstreaza partenerilor iubirea pe care le-o poarta. Ei nu stiu ca a iubi inseamna a-ti castiga binemeritata independenta si autonomie, pentru a sti sa-i respecti cu incredere si lui/ei aceeasi independenta si autonomie. A-ti dori sa-l posezi cu totul pe celalalt, inseamna a-i ingradi nu numai lui/ei libertatea, dar si a-ti limita tie dreptul la libertate interioara. Parti din tine vor fuziona cu parti din celalalt, astfel incat relatia ajunge sa se sufoce si in final sa moara.
O astfel de tendinta de posesiune se naste din acel sentiment de inferioritate, care nu este altceva decat stima de sine scazuta. O persoana cu o slaba incredere de sine isi va dori sa se intareasca posedand parti din celalalt, iar pentru asta va cauta sa afle tot despre el si sa-i traiasca viata cu totul.
Prin agresarea partenerului cu intrebari de genul "Unde ai fost?", "De ce ai intarziat?", "Cu cine ai fost?", "Ce ati vorbit?" "Ai fost vazut in cutare loc, la ora cutare, cu cutare persoana. Ce faceai?", nu faceti altceva decat sa va indepartati partenerul/a, care va simti nevoia sa fuga.
Chiar daca accepti rational o astfel de afirmatie, cum ca gelozia nu este altceva decat o dovada de imaturitate, de posesiune asupra celuilalt, daca esti indragostit gelozia intervine instinctiv.
Gelozia prezinta 2 stadii:
Suspectarea
Cand nu suntem siguri de relatie dar, in acelasi timp, si dependenti de partenerul nostru atunci atunci exista toate sansele sa devenim gelosi. Semnele dezastrului apar chiar si acolo unde nu exista. Ele se bazeaza insa pe un pericol care ar putea sa existe intrucat jumatate dintre oameni obisnuiesc sa aiba aventuri si in acelasi timp sa pretinda ca sunt fideli.
Evaluarea pericolului
Atunci cand suntem gelosi stam si analizam la nesfarsit ceea ce se intampla sau ceea ce s-ar putea intampla in lipsa noastra. "Il/o iubeste sau nu?", "Cine a facut prima miscare?", "Oare toata lumea in afara de mine stie deja de aceasta situatie?"
Femeile cel mai adesea se simt amenintate de alte femei care sunt mai atragatoare sau mai inteligente si sunt preocupate de pierderea dragostei partenerului. Barbatii se simt amenintati de altii care pot oferi mai multa securitate sau o implicare mai mare, acestia sunt preocupati de recastigarea increderii in ei.
Cand gelozia se bazeaza pe argumente clare, fapte reale, persoana inselata are posibilitatea de a alege: sa ramana o victima plangacioasa si cicalitoare, sau sa-si asume cu maturitate ca in viata o poti lua oricand de la capat intr-o alta relatie.
In cazul geloziei patologice, adica imaginare , avem de-a face cu o tulburare de personalitate pe fondul unui complex de inferioritate. Problema fiind mai delicata, ea se poate rezolva cu ajutorul psihologului.
Ce e de facut?
Sunt doua lucruri pe care le poti face: sa te chinui sa salvezi relatia sau sa iti salvezi egoul ranit. Barbatii sunt mai inclinati decat femeile sa devina combativi si sa aiba reactii de manie. Cu cat competitorul este mai atragator cu atat barbatul inselat are tendinta de a face sex cu cat mai multe femei. Acest lucru nu se intampla si in cazul femeilor. De cele mai multe ori Gelozia este un sentiment ele nu mai doresc sa aiba de a face cu nici un barbat.
Gelozia nu poate fi eliminata total, insa poate fi controlata. Pentru ca acest lucru sa fie pozibil este necesar sa avem incredere in noi si sa acceptam posibilitatea de a pierde persoana iubita in favoarea altcuiva. Nu trebuie sa ne limitam tot universul in jurul unei singure persoane pentru ca acest fapt duce la slabirea increderii in propria persoana. Ceea ce conteaza este reactia pe care o avem in momentul in care simtim coltii geloziei, cat de mult ne lasam consumati, iar daca ajungem sa actionam astfel incat sa distrugem relatia de cuplu, inseamna ca gelozia a pus stapanire pe noi.
Gelozia este o traire afectiva sub imperiul careia persoana dezvolta o teama de a pierde ceea ce poseda, dragoste sau putere, dar si o atentie exacerbata fata de un posibil rival sau situatie de rivalitate. In dragoste, asa cum stie toata lumea, gelozia este acel sentiment care ne cuprinde atunci cand simtim ca persoana iubita prefera pe altcineva sau chiar pierdem persoana iubita in favoarea altcuiva, sentiment ce este adesea insotit de durere, manie sau rusine.
In acest caz, poate exista un motiv real sau unul imaginar. Daca gelozia este imaginara, ea indica o tulburare de personalitate, adesea datorata unui complex de inferioritate. Teama ca persoana iubita ar putea sa ne insele porneste de la increderea insuficienta acordata partenerului de viata si implica sentimentul suparator si chiar distrugator, al posesiei.
Astfel, in timp ce barbatii au inclinatii spre furie, violenta si au tendinta de a se razbuna pe celalalt barbat care a intervenit, femeile devin slabe si depresive, delasatoare, plang continuu. Gelozia este o tendinta foarte des intalnita si, in anumite limite, aceasta este fireasca. Aceasta diferenta de comportament, considera unii cercetatori, are radacini ancestrale si este strans legata de necesitatile de reproducere. Barbatii nu sunt gelosi pe o probabilitate, ci pe un fapt real: a fi tata presupune o anumita doza de incertitudine (exista posibilitatea ca acel copil sa nu fie al lor, ceea ce nu este cazul in situatia femeilor) si posibilitatea nedorita de a creste copilul unui rival. Femeile sunt geloase numai la gandul posibilitatii de a se intampla ca partenerul lor sa fie atras de altcineva, pentru ca asta ar insemna mai putine resurse pentru odrasla lor. Reactiile variaza in functie de dependenta fata de partener (adevarat si in cazul femeilor si al barbatilor), de ura fata de competitor sau fata de partener (mai mult barbatii), curiozitatea de a afla faptele si gandurile partenerului, criticarea propriei persoane, depresie, durere si resentiment, rusine, dorinta de a te intoarce la partener, regret pentru renuntarea la planurile facute, etc.
Unii specialisti sunt de parere ca gelozia este o dovada de imaturitate, de posesivitate si ca nu ar trebui sa restrangem libertatea partenerului nostru. Astfel, ei sustin ca multi oameni confunda gelozia cu iubirea, crezand ca aratandu-se gelosi le demonstreaza partenerilor iubirea pe care le-o poarta. Ei nu stiu ca a iubi inseamna a-ti castiga binemeritata independenta si autonomie, pentru a sti sa-i respecti cu incredere si lui/ei aceeasi independenta si autonomie. A-ti dori sa-l posezi cu totul pe celalalt, inseamna a-i ingradi nu numai lui/ei libertatea, dar si a-ti limita tie dreptul la libertate interioara. Parti din tine vor fuziona cu parti din celalalt, astfel incat relatia ajunge sa se sufoce si in final sa moara.
O astfel de tendinta de posesiune se naste din acel sentiment de inferioritate, care nu este altceva decat stima de sine scazuta. O persoana cu o slaba incredere de sine isi va dori sa se intareasca posedand parti din celalalt, iar pentru asta va cauta sa afle tot despre el si sa-i traiasca viata cu totul.
Prin agresarea partenerului cu intrebari de genul "Unde ai fost?", "De ce ai intarziat?", "Cu cine ai fost?", "Ce ati vorbit?" "Ai fost vazut in cutare loc, la ora cutare, cu cutare persoana. Ce faceai?", nu faceti altceva decat sa va indepartati partenerul/a, care va simti nevoia sa fuga.
Chiar daca accepti rational o astfel de afirmatie, cum ca gelozia nu este altceva decat o dovada de imaturitate, de posesiune asupra celuilalt, daca esti indragostit gelozia intervine instinctiv.
Gelozia prezinta 2 stadii:
Suspectarea
Cand nu suntem siguri de relatie dar, in acelasi timp, si dependenti de partenerul nostru atunci atunci exista toate sansele sa devenim gelosi. Semnele dezastrului apar chiar si acolo unde nu exista. Ele se bazeaza insa pe un pericol care ar putea sa existe intrucat jumatate dintre oameni obisnuiesc sa aiba aventuri si in acelasi timp sa pretinda ca sunt fideli.
Evaluarea pericolului
Atunci cand suntem gelosi stam si analizam la nesfarsit ceea ce se intampla sau ceea ce s-ar putea intampla in lipsa noastra. "Il/o iubeste sau nu?", "Cine a facut prima miscare?", "Oare toata lumea in afara de mine stie deja de aceasta situatie?"
Femeile cel mai adesea se simt amenintate de alte femei care sunt mai atragatoare sau mai inteligente si sunt preocupate de pierderea dragostei partenerului. Barbatii se simt amenintati de altii care pot oferi mai multa securitate sau o implicare mai mare, acestia sunt preocupati de recastigarea increderii in ei.
Cand gelozia se bazeaza pe argumente clare, fapte reale, persoana inselata are posibilitatea de a alege: sa ramana o victima plangacioasa si cicalitoare, sau sa-si asume cu maturitate ca in viata o poti lua oricand de la capat intr-o alta relatie.
In cazul geloziei patologice, adica imaginare , avem de-a face cu o tulburare de personalitate pe fondul unui complex de inferioritate. Problema fiind mai delicata, ea se poate rezolva cu ajutorul psihologului.
Ce e de facut?
Sunt doua lucruri pe care le poti face: sa te chinui sa salvezi relatia sau sa iti salvezi egoul ranit. Barbatii sunt mai inclinati decat femeile sa devina combativi si sa aiba reactii de manie. Cu cat competitorul este mai atragator cu atat barbatul inselat are tendinta de a face sex cu cat mai multe femei. Acest lucru nu se intampla si in cazul femeilor. De cele mai multe ori Gelozia este un sentiment ele nu mai doresc sa aiba de a face cu nici un barbat.
Gelozia nu poate fi eliminata total, insa poate fi controlata. Pentru ca acest lucru sa fie pozibil este necesar sa avem incredere in noi si sa acceptam posibilitatea de a pierde persoana iubita in favoarea altcuiva. Nu trebuie sa ne limitam tot universul in jurul unei singure persoane pentru ca acest fapt duce la slabirea increderii in propria persoana. Ceea ce conteaza este reactia pe care o avem in momentul in care simtim coltii geloziei, cat de mult ne lasam consumati, iar daca ajungem sa actionam astfel incat sa distrugem relatia de cuplu, inseamna ca gelozia a pus stapanire pe noi.
Dusmanii unei relatii
Motivele pentru care o relatie se incheie sunt, de fapt, probleme cu care toate cuplurile se confrunta frecvent. Cunoscandu-le, vei putea sa iti salvezi casnicia sau sa iubesti din nou.
1. Incapacitatea de a tine promisiunile, minciuna sau tradarea
Aceste incalcari frecvente ale increderii distrug relatia, iar motivatia de a mai ramane impreuna scade.
2. Puterea de decizie
Cand unul dintre parteneri ia toate deciziile legate de activitatile casnice, prieteni, bani, concediu, relatia se poate destabiliza un pic, neexistand acel echilibru de putere.
3. Prejudecatile
Daca unul dintre parteneri crede in rejudecati de genul "barbatilor le place sexul mai mult decat femeilor", "barbatii fac mai multi bani decat femeile", se creeaza niste asteptari nerealiste - sanse mai mari pentru esecul relatiei.
4. Izolarea
Se intampla, in general, cand relatia este la inceput, ca cei doi sa se izoleze de familie si prieteni. O relatie bazata pe teama si nesiguranta nu este stabila si genereaza alte probleme care pot duce la esecul relatiei.
5. `Nu stiu ce vreau`
Daca unuia din parteneri sau ambilor nu le este clar ce interese au, nevoi, dorinte, planuri, scopuri, valori, comportament sexual, atunci e greu sa se inchege o relatie sanatoasa. Cunoasterea acestor lucruri ii ajuta sa comunice cine sunt si ce isi doresc.
6. Subaprecierea proprie, nesiguranta si neincrederea in fortele proprii
Unul din parteneri poate avea sentimentul ca nu merita sa fie iubit. Aceasta nesiguranta poate duce la posesivitate si dependenta. Construirea increderii in sine si a aprecierii proprii reprezinta cheia pentru o relatie implinita.
7. Gelozia exagerata
Este una dintre cele mai frecvente cauze de ale esecului unei relatii. In cazuri extreme poate atrage abuz si violenta, care incheie automat legatura.
8. Comunicarea ineficienta
Daca cei doi nu stiu sa-si impartaseasca gandurile, sentimentele, valorile, opiniile, frustrarile, nevoile si bucuriile implicit, atunci relatia nu prea are cum sa mearga.
9. Detinerea controlului
Nu este un comportament de iubire daca unul din parteneri incearca sa il tina sub control sau sa il manipuleze pe celalalt: verificarea celuilalt permanent, amenintari, verificarea telefonului. Mai pe scurt, fara abateri de la programul stabilit de el!
10. Violenta
Abuzul fizic, sexual sau emotional reprezinta tentative de control total asupra partenerului. Cei mai multi prefera insa sa ramana in relatii de acest gen, din diferite motive. cand totusi relatia se incheie, raman cumva `sechele` in increderea de a iubi din nou pe cineva.
1. Incapacitatea de a tine promisiunile, minciuna sau tradarea
Aceste incalcari frecvente ale increderii distrug relatia, iar motivatia de a mai ramane impreuna scade.
2. Puterea de decizie
Cand unul dintre parteneri ia toate deciziile legate de activitatile casnice, prieteni, bani, concediu, relatia se poate destabiliza un pic, neexistand acel echilibru de putere.
3. Prejudecatile
Daca unul dintre parteneri crede in rejudecati de genul "barbatilor le place sexul mai mult decat femeilor", "barbatii fac mai multi bani decat femeile", se creeaza niste asteptari nerealiste - sanse mai mari pentru esecul relatiei.
4. Izolarea
Se intampla, in general, cand relatia este la inceput, ca cei doi sa se izoleze de familie si prieteni. O relatie bazata pe teama si nesiguranta nu este stabila si genereaza alte probleme care pot duce la esecul relatiei.
5. `Nu stiu ce vreau`
Daca unuia din parteneri sau ambilor nu le este clar ce interese au, nevoi, dorinte, planuri, scopuri, valori, comportament sexual, atunci e greu sa se inchege o relatie sanatoasa. Cunoasterea acestor lucruri ii ajuta sa comunice cine sunt si ce isi doresc.
6. Subaprecierea proprie, nesiguranta si neincrederea in fortele proprii
Unul din parteneri poate avea sentimentul ca nu merita sa fie iubit. Aceasta nesiguranta poate duce la posesivitate si dependenta. Construirea increderii in sine si a aprecierii proprii reprezinta cheia pentru o relatie implinita.
7. Gelozia exagerata
Este una dintre cele mai frecvente cauze de ale esecului unei relatii. In cazuri extreme poate atrage abuz si violenta, care incheie automat legatura.
8. Comunicarea ineficienta
Daca cei doi nu stiu sa-si impartaseasca gandurile, sentimentele, valorile, opiniile, frustrarile, nevoile si bucuriile implicit, atunci relatia nu prea are cum sa mearga.
9. Detinerea controlului
Nu este un comportament de iubire daca unul din parteneri incearca sa il tina sub control sau sa il manipuleze pe celalalt: verificarea celuilalt permanent, amenintari, verificarea telefonului. Mai pe scurt, fara abateri de la programul stabilit de el!
10. Violenta
Abuzul fizic, sexual sau emotional reprezinta tentative de control total asupra partenerului. Cei mai multi prefera insa sa ramana in relatii de acest gen, din diferite motive. cand totusi relatia se incheie, raman cumva `sechele` in increderea de a iubi din nou pe cineva.
Doamnelor, nu va certati asa!
Va iubiti, nu concepeti viata unul fara altul si totusi sunt momente cand ies scantei aproape din nimic. Pe masura ce relatia avanseaza, ies incet-incet la iveala nu numai partile bune ci si defectele partenerului de viata. Ceea ce pentru unul este firesc si banal, pentru celalalt poate insemna nici mai mult nici mai putin decat sfarsitul lumii. In asemenea momente, sa-ti cenzurezi comportamentul nu este cea mai simpla misiune. Si totusi avem cateva sfaturi ce puse in practica vor aduce numai bine:
1. Nu deveni violenta
Atunci cand rabufniti amandoi si, de la o simpla cearta se ajunge la un conflict deschis, uneori singura solutie ca sa te impui si sa te faci inteleasa pare agresivitatea. Iti vine sa tipi, sa spargi obiecte din jur sau chiar sa-l lovesti cu ce iti este la-ndemana. Atata timp cat greseala lui nu este una care sa duca la o ruptura definitiva, nu face asta! Nu vei reusi decat sa dovedesti lipsa de maturitate si incapacitatea de a rezolva un conflict in mod rational. Si agresivitatea verbala este interzisa. Jignirile si vorbele grele pe care i le adresezi nu vor face decat sa agraveze conflictul. In plus, ce s-ar intampla daca si el ar continua cearta in aceeasi maniera?
2. Nu-l denigra!
Dupa o cearta aprinsa cu iubitul tau, simti nevoia sa vorbesti despre asta. Iti doresti sa primesti un sfat si, mai ales, sa te sustina cineva. Tot ce vrei sa auzi este ca el a gresit si ca tu ai dreptate. Asa ca fugi la prietenele tale si te destainui. Nu e nimic in neregula atata timp cat nu-ti faci un obicei din a le povesti cu usurinta totul, inclusiv contradictiile minore si detaliile care tin exclusiv de intimitatea voastra. Este o dovada a lipsei de apreciere fata de el, care se poate intoarce impotriva ta.
3. Nu devia de la subiect!
Se intampla frecvent ca, pornindu-se de la o cearta minora, sa revina in memorie conflicte vechi, nerezolvate. Nu incepe cu reprosuri care n-au nicio legatura cu discutia initiala. Vei amplifica starea de tensiune dintre voi si vei obtine din partea lui o reactie ostila. Axati-va exclusiv pe problema care a creat conflictul si incercati sa-l aplanati printr-o solutie convenabila pentru amandoi.
4. Nu te razbuna
Te-a acuzat pe nedrept? Ti-a intors spatele pur si simplu, fara sa-ti spuna de ce? Esti convinsa ca flirteaza cu alta femeie? Discuta mai intai cu el ca sa afli daca temerile tale sunt justificate si daca situatia poate fi remediata sau nu. Nu te refugia in alcool, tigari sau mancare si nu te arunca in bratele altui barbat doar ca sa-ti dovedesti ca poti. Infidelitatea nu se accepta niciodata, cu nicio scuza, din partea nici unuia dintre parteneri. Nu vei obtine decat un sentiment de vina si de frustrare.
Nu intrerupe comunicarea
Din punct de vedere psihologic, exista anumite tehnici recomandate pentru eficientizarea comunicarii. Pe cat posibil, nu folosi cuvinte cu incarcatura negativa. Cele mai frecvente sunt expresiile de genul: "nu mai suport sa", "ma scoti din sarite", "te urasc atunci cand", "nu mia avem ce discuta". Daca tot ai ajuns sa te certi cu iubitul tau, accentul trebuie sa cada pe partea afectiva. Incearca sa te concentrezi pe cerinte formulate explicit, care sa exprime efectiv ceea ce simti, pentru ca el sa stie ce are de facut in continuare: "ma deranjeaza ca", "mi-ar placea sa", "m-as bucura daca". In felul acesta, in loc sa blochezi comunicarea, il ajuti sa te inteleaga mai bine!
1. Nu deveni violenta
Atunci cand rabufniti amandoi si, de la o simpla cearta se ajunge la un conflict deschis, uneori singura solutie ca sa te impui si sa te faci inteleasa pare agresivitatea. Iti vine sa tipi, sa spargi obiecte din jur sau chiar sa-l lovesti cu ce iti este la-ndemana. Atata timp cat greseala lui nu este una care sa duca la o ruptura definitiva, nu face asta! Nu vei reusi decat sa dovedesti lipsa de maturitate si incapacitatea de a rezolva un conflict in mod rational. Si agresivitatea verbala este interzisa. Jignirile si vorbele grele pe care i le adresezi nu vor face decat sa agraveze conflictul. In plus, ce s-ar intampla daca si el ar continua cearta in aceeasi maniera?
2. Nu-l denigra!
Dupa o cearta aprinsa cu iubitul tau, simti nevoia sa vorbesti despre asta. Iti doresti sa primesti un sfat si, mai ales, sa te sustina cineva. Tot ce vrei sa auzi este ca el a gresit si ca tu ai dreptate. Asa ca fugi la prietenele tale si te destainui. Nu e nimic in neregula atata timp cat nu-ti faci un obicei din a le povesti cu usurinta totul, inclusiv contradictiile minore si detaliile care tin exclusiv de intimitatea voastra. Este o dovada a lipsei de apreciere fata de el, care se poate intoarce impotriva ta.
3. Nu devia de la subiect!
Se intampla frecvent ca, pornindu-se de la o cearta minora, sa revina in memorie conflicte vechi, nerezolvate. Nu incepe cu reprosuri care n-au nicio legatura cu discutia initiala. Vei amplifica starea de tensiune dintre voi si vei obtine din partea lui o reactie ostila. Axati-va exclusiv pe problema care a creat conflictul si incercati sa-l aplanati printr-o solutie convenabila pentru amandoi.
4. Nu te razbuna
Te-a acuzat pe nedrept? Ti-a intors spatele pur si simplu, fara sa-ti spuna de ce? Esti convinsa ca flirteaza cu alta femeie? Discuta mai intai cu el ca sa afli daca temerile tale sunt justificate si daca situatia poate fi remediata sau nu. Nu te refugia in alcool, tigari sau mancare si nu te arunca in bratele altui barbat doar ca sa-ti dovedesti ca poti. Infidelitatea nu se accepta niciodata, cu nicio scuza, din partea nici unuia dintre parteneri. Nu vei obtine decat un sentiment de vina si de frustrare.
Nu intrerupe comunicarea
Din punct de vedere psihologic, exista anumite tehnici recomandate pentru eficientizarea comunicarii. Pe cat posibil, nu folosi cuvinte cu incarcatura negativa. Cele mai frecvente sunt expresiile de genul: "nu mai suport sa", "ma scoti din sarite", "te urasc atunci cand", "nu mia avem ce discuta". Daca tot ai ajuns sa te certi cu iubitul tau, accentul trebuie sa cada pe partea afectiva. Incearca sa te concentrezi pe cerinte formulate explicit, care sa exprime efectiv ceea ce simti, pentru ca el sa stie ce are de facut in continuare: "ma deranjeaza ca", "mi-ar placea sa", "m-as bucura daca". In felul acesta, in loc sa blochezi comunicarea, il ajuti sa te inteleaga mai bine!
Cum sa va certati fara sa-l pierzi
Cand vine vorba de certuri in cuplu, lucrurile se complica. De cele mai multe ori avem tendinta sa exageram un pic mai mult decat ar trebui ca, in final, sa ajungem sa suferim. Ceea ce poate nu am aflat inca, este ca un barbat percepe intr-un alt mod discutiile aprinse din cadrul unui cuplu. Sunt oare pentru ei lucurile mai simple sau doar lasa impresia?
Iata un scenariu tipic de cearta: in timpul unei conversatii de rutina, la un moment dat, intervine o neintelegere intre parteneri. In mod normal situatia s-ar rezolva prin niste argumente simple pe care fiecare si le-ar expune.
Se pare ca lucurile nu stau chiar asa. Pe parcursul discutiei, femeia isi da seama ca nu este ascultata si nici inteleasa de partener si incep reprosurile care, in mod evident, nu au nicio legatura cu discutia initiala. Este clar ca si tonul discutie este diferit fata de cel de la inceput.
Femeia incerca sa isi sustina punctul de vedere apeland la argumente de ordin sentimental. Pentru barbati certurile sunt ca niste intalniri de afaceri. Ei isi privesc iubita ca pe un partener de afaceri din partea caruia asteapta argumente plauzibile.
In afaceri (si in lumea barbatilor) prioritatea consta in a rezolva problema si nu in a face pe toata lumea sa se simta bine. Barbatii cred ca, daca ideea unei femei este atat de buna, ea trebuie sustinuta cu argumente logice care sa demonstreze acest fapt. El, de fapt, nu stie ca ea nu doreste ca ii demonstreze nimic, ci pur si simplu vrea si simte nevoia sa se faca auzita si inteleasa.
In momentul in care, in cadrul unei discutii mai aprinse, femeile fac abuz de sentimente, barbatii au impresia ca sunt blamati pentru ca sunt logici, ceea ce ii face sa devina si mai irascibili.
"M-a pus sa imi spun punctul de vedere, ca dupa aceea sa imi reproseze ca i-am ranit sentimentele?". Acesta este un alt lucru la care se gandeste un barbat in momentul in care se cearta cu partenera de viata. Barbatii se simt santajati atunci cand nu mai au argumente si ajung sa isi invinovateasca partenera adoptand o atitudine recalcitranta.
Acesta este, de cele mai multe ori, scenariul pe care barbatii il aplica. In mod normal, trebuie sa ii lasi sa isi etaleze punctul de vedere. Invata sa pastrezi acelasi ton calm pe toata durata discutiei. In momentul in care nu le dai satisfactie si descopera ca se cearta singuri, barbatii renunta.
Daca vrei sa te faci auzita, sau inteleasa, lasa-l sa isi termine expunerea. Cand simti ca si-a terminat toate argumentele, poti interveni. Nu trebuie nicio secunda sa lasi impresia ca esti vulnerabila sau lezata in vreun fel.
Prezinta-ti calm punctul de vedere si nu abuza de sentimente in discursul tau. Nu uita! Nu modul in care ii expui situatia conteaza (logica versus sentimente) ci continutul. Evita deci, sa combini argumentele logice cu sentimentele si vei avea de castigat.
Iata un scenariu tipic de cearta: in timpul unei conversatii de rutina, la un moment dat, intervine o neintelegere intre parteneri. In mod normal situatia s-ar rezolva prin niste argumente simple pe care fiecare si le-ar expune.
Se pare ca lucurile nu stau chiar asa. Pe parcursul discutiei, femeia isi da seama ca nu este ascultata si nici inteleasa de partener si incep reprosurile care, in mod evident, nu au nicio legatura cu discutia initiala. Este clar ca si tonul discutie este diferit fata de cel de la inceput.
Femeia incerca sa isi sustina punctul de vedere apeland la argumente de ordin sentimental. Pentru barbati certurile sunt ca niste intalniri de afaceri. Ei isi privesc iubita ca pe un partener de afaceri din partea caruia asteapta argumente plauzibile.
In afaceri (si in lumea barbatilor) prioritatea consta in a rezolva problema si nu in a face pe toata lumea sa se simta bine. Barbatii cred ca, daca ideea unei femei este atat de buna, ea trebuie sustinuta cu argumente logice care sa demonstreze acest fapt. El, de fapt, nu stie ca ea nu doreste ca ii demonstreze nimic, ci pur si simplu vrea si simte nevoia sa se faca auzita si inteleasa.
In momentul in care, in cadrul unei discutii mai aprinse, femeile fac abuz de sentimente, barbatii au impresia ca sunt blamati pentru ca sunt logici, ceea ce ii face sa devina si mai irascibili.
"M-a pus sa imi spun punctul de vedere, ca dupa aceea sa imi reproseze ca i-am ranit sentimentele?". Acesta este un alt lucru la care se gandeste un barbat in momentul in care se cearta cu partenera de viata. Barbatii se simt santajati atunci cand nu mai au argumente si ajung sa isi invinovateasca partenera adoptand o atitudine recalcitranta.
Acesta este, de cele mai multe ori, scenariul pe care barbatii il aplica. In mod normal, trebuie sa ii lasi sa isi etaleze punctul de vedere. Invata sa pastrezi acelasi ton calm pe toata durata discutiei. In momentul in care nu le dai satisfactie si descopera ca se cearta singuri, barbatii renunta.
Daca vrei sa te faci auzita, sau inteleasa, lasa-l sa isi termine expunerea. Cand simti ca si-a terminat toate argumentele, poti interveni. Nu trebuie nicio secunda sa lasi impresia ca esti vulnerabila sau lezata in vreun fel.
Prezinta-ti calm punctul de vedere si nu abuza de sentimente in discursul tau. Nu uita! Nu modul in care ii expui situatia conteaza (logica versus sentimente) ci continutul. Evita deci, sa combini argumentele logice cu sentimentele si vei avea de castigat.
ELEGIA DORINŢELOR-OCTAVIAN PALER
"Mai bine să umplem cu flori
toate craterele vulcanilor,
să uităm morţii neîngropaţi
şi vântul să caute singur
ce mai e de găsit prin cenuşă,
mai bine să ne ducem departe de rănile noastre,
să nu regretăm nimic şi să cultivăm trandafiri,
mai bine să fixăm sărbătorile
în zile fără memorie,
mai bine să ducem ucigaşilor crini
şi să-i declarăm inocenţi,
mai bine să convingem fantomele
să ne lase în pace,
să ne ducem departe de rănile lor
şi cât mai discret,
să nu deranjăm cu tristeţile noastre pe nimeni,
înainte de a spune că toate acestea-s fireşti."
Elegie – Poeme de Octavian Paler
Tot ce e firesc este obişnuit, nimic nefiresc în a fi obişnuit, în a fi om, în a fi maşină. Dar şi maşinile mor, mai ales maşinile mor! Ceea ce rămâne după moartea maşinii, este doar o amintire a ceea ce ea a fost cândva. Nimeni nu poate ierta o astfel de maşină că a fost, pur şi simplu o maşină. Dar oricine poate ierta o maşină care s-a aprins singură şi a ars în propria-i pasiune, devenind o fiinţă. Nimeni nu poate ierta obişnuitul, dar oricine îl poate iubi pe cel care a devenit neobişnuit umplând “cu flori toate craterele vulcanilor” , nemaipăstrându-şi la loc de cinste amintirile, aceste cadavre despre tot ceea ce am trăit frumos , ori mai puţin frumos, ducând ucigaşilor crini şi declarându-i inocenţi, căci sufletele celorlalţi sunt atât de curate precum gândurile noastre le vor, zicea Blaga.
E atat de real acest fapt, de a vedea la ceilalţi tot ceea ce există numai în noi înşine, încât într-adevăr, nu trebuie “să deranjăm cu tristeţile noastre pe nimeni”, căci din acestea are întreaga planetă populată de maşini umane, mai puţin cei care au lăsat vântul să caute singur prin cenuşa propriilor dorinţe de iubire. Când lăsa-vom vântul să caute singur ce mai e de găsit prin cenuşă, abia atunci ne vom fi săturat de tristeţe…iar vântul ştie că numai atunci găseşte ceva în cenuşă… şi găseşte…e însăşi iubirea noastră… şi o răscoleşte, împrăştiind-o cu graţie în rozele sale, la toată creaţia…
toate craterele vulcanilor,
să uităm morţii neîngropaţi
şi vântul să caute singur
ce mai e de găsit prin cenuşă,
mai bine să ne ducem departe de rănile noastre,
să nu regretăm nimic şi să cultivăm trandafiri,
mai bine să fixăm sărbătorile
în zile fără memorie,
mai bine să ducem ucigaşilor crini
şi să-i declarăm inocenţi,
mai bine să convingem fantomele
să ne lase în pace,
să ne ducem departe de rănile lor
şi cât mai discret,
să nu deranjăm cu tristeţile noastre pe nimeni,
înainte de a spune că toate acestea-s fireşti."
Elegie – Poeme de Octavian Paler
Tot ce e firesc este obişnuit, nimic nefiresc în a fi obişnuit, în a fi om, în a fi maşină. Dar şi maşinile mor, mai ales maşinile mor! Ceea ce rămâne după moartea maşinii, este doar o amintire a ceea ce ea a fost cândva. Nimeni nu poate ierta o astfel de maşină că a fost, pur şi simplu o maşină. Dar oricine poate ierta o maşină care s-a aprins singură şi a ars în propria-i pasiune, devenind o fiinţă. Nimeni nu poate ierta obişnuitul, dar oricine îl poate iubi pe cel care a devenit neobişnuit umplând “cu flori toate craterele vulcanilor” , nemaipăstrându-şi la loc de cinste amintirile, aceste cadavre despre tot ceea ce am trăit frumos , ori mai puţin frumos, ducând ucigaşilor crini şi declarându-i inocenţi, căci sufletele celorlalţi sunt atât de curate precum gândurile noastre le vor, zicea Blaga.
E atat de real acest fapt, de a vedea la ceilalţi tot ceea ce există numai în noi înşine, încât într-adevăr, nu trebuie “să deranjăm cu tristeţile noastre pe nimeni”, căci din acestea are întreaga planetă populată de maşini umane, mai puţin cei care au lăsat vântul să caute singur prin cenuşa propriilor dorinţe de iubire. Când lăsa-vom vântul să caute singur ce mai e de găsit prin cenuşă, abia atunci ne vom fi săturat de tristeţe…iar vântul ştie că numai atunci găseşte ceva în cenuşă… şi găseşte…e însăşi iubirea noastră… şi o răscoleşte, împrăştiind-o cu graţie în rozele sale, la toată creaţia…
Octavian Paler....un om norocos
“E jalnic sa-ti irosesti viata si sa n-ai curaj sa te inalti macar o clipa deasupra a ceea ce ai stricat, ai pierdut, ai irosit, sa te ridici intr-o furtuna purificatoare” Un om norocos
Atunci cand un om ajunge sa nu mai aiba indoieli, el risca suspendarea intr-o cunoastere limitativa.
De multe ori, fara rost trantim usile “custilor” in speranta ca aerul ermetic ne va reda ideea de libertate. In acele momente nu mai vrem sa ne simtim stingheriti si limitati de sentimentele celorlalti, pentru ca ne indragim foarte mult panza de paianjen, iar tot ce se afla in exteriorul ei pare primejdios. Uitam ca nu putem sa ne simtim cu adevarat liberi, decat traversand puntile dintre noi si noi, si cele dintre noi si lume.
Imi place sa amintesc aici, metafora in care Maestrul expune minunat felul in care arborii se inalta imensi, dar numai unii traiesc mult, datorita crengilor ce cuteaza spre lumina.
Se spune ca, noi oamenii, “intelegem greu, din egoism, o lege pe care copacii din jungla o respecta cu o liniste de catedrala”.
Iar pentru oameni, lumina apare odata cu acceptarea ideei de cunoastere si desavarsire spirituala si se consuma prin actiuni consonante.
“Sa te ridici intr-o furtuna purificatoare” imi suna lin, intr- o idee constanta despre omul care vrea sa-si traiasca viata fara teama si care stie sa construiasca in jurul sau.
Si cum sa devii mai bun decat esti ? Poate doar simtind ca, binele inseamna mult mai mult decat o satisfactie perfida, si intelegand ca relatia interumana este un schimb fluid al acestui bine. Daruiesti si primesti fara moneda la schimb.
As vrea sa percepem cu drag, picatura ce se prelinge spre sufletele noastre.
Atunci cand un om ajunge sa nu mai aiba indoieli, el risca suspendarea intr-o cunoastere limitativa.
De multe ori, fara rost trantim usile “custilor” in speranta ca aerul ermetic ne va reda ideea de libertate. In acele momente nu mai vrem sa ne simtim stingheriti si limitati de sentimentele celorlalti, pentru ca ne indragim foarte mult panza de paianjen, iar tot ce se afla in exteriorul ei pare primejdios. Uitam ca nu putem sa ne simtim cu adevarat liberi, decat traversand puntile dintre noi si noi, si cele dintre noi si lume.
Imi place sa amintesc aici, metafora in care Maestrul expune minunat felul in care arborii se inalta imensi, dar numai unii traiesc mult, datorita crengilor ce cuteaza spre lumina.
Se spune ca, noi oamenii, “intelegem greu, din egoism, o lege pe care copacii din jungla o respecta cu o liniste de catedrala”.
Iar pentru oameni, lumina apare odata cu acceptarea ideei de cunoastere si desavarsire spirituala si se consuma prin actiuni consonante.
“Sa te ridici intr-o furtuna purificatoare” imi suna lin, intr- o idee constanta despre omul care vrea sa-si traiasca viata fara teama si care stie sa construiasca in jurul sau.
Si cum sa devii mai bun decat esti ? Poate doar simtind ca, binele inseamna mult mai mult decat o satisfactie perfida, si intelegand ca relatia interumana este un schimb fluid al acestui bine. Daruiesti si primesti fara moneda la schimb.
As vrea sa percepem cu drag, picatura ce se prelinge spre sufletele noastre.
In bataia vantului..
” Uneori seaman cu un clopot parsit pe care doar vantul il mai face sa vibreze.” – Apararea lui Galilei
Nimic nu te mai indeamna sa continui ceea ce faci, iti lipseste motivatia, nu iti place ceea ce faci ? Renunta. Fa lucrurile care iti plac. Gasetse un motiv de bucurie in fiecare actiune pe care o intreprinzi.
Pasiunile tale, visele tale sunt cele care te imping de la spate. Chiar daca uneori te simti abandonat, parasit si pierdut, nu uita ca nu esti o frunza in bataia vantului. Solutii exista mereu, trebuie doar sa ai ochi spre a le vedea. Ai capacitatea si puterea de a opta, de a alege sa faci ceea ce iti place.
“De ce sa ne dramuim singuri pasiunile si dorintele cand, oricum, viata fiind scurta, vom fi dramuiti? Nici dragostea, nici alta pasiune n-au cum sa fie “rezonabile”. Iar daca sunt, cu atat mai rau! A iubi “nebuneste” e, dupa parerea mea, singura forma adevarata de iubire. In consecinta, orice intelepciune inteleasa ca o grija de a nu dori ceva “peste masura”, de a nu visa “prea mult”, adica “fara masura”, ar trebui sa ne puna pe ganduri. Va amintesc ca “mediocritatea” inseamna, in latina, “cale de mijloc”, abea apoi “inferioritate”. “ - Calomnii mitologice
E decizia ta. Te poti scalda in marea masa a mediocritatii sau te poti ridica deasupra lor. Poti sa urmezi drumul altora, visele lor. Sau poti fi tu acela care isi urmeaza cu indrazneala, curaj si perseverenta propriile teluri. Nu te lasa in bataia vantului, ci fi tu acela care decide inctro bate vantul.
Tu nu poti mai mult ? Tu nu ai reusit niciodata? Sunt doar scuze ale celor care nu vor sa te lase sa vezi ca te poti ridica deasupra lor, ca poti sa iti exploatezi pasiunile si potentialul tau creativ. Tinde mereu mai sus si nu te complace in mediocritate. Doar pasiunile tale si dorinta “nebuneasca” de a-ti vedea visele devenite realitate te pot face sa vibrezi, nu astepta vantul sa o faca, caci ” Asteptatea ne da iluzia ca facem ceva asteptand, cand, de fapt, nu facem altceva decat sa murim suportabil, putin cate putin. ” - Viata pe un peron
Nimic nu te mai indeamna sa continui ceea ce faci, iti lipseste motivatia, nu iti place ceea ce faci ? Renunta. Fa lucrurile care iti plac. Gasetse un motiv de bucurie in fiecare actiune pe care o intreprinzi.
Pasiunile tale, visele tale sunt cele care te imping de la spate. Chiar daca uneori te simti abandonat, parasit si pierdut, nu uita ca nu esti o frunza in bataia vantului. Solutii exista mereu, trebuie doar sa ai ochi spre a le vedea. Ai capacitatea si puterea de a opta, de a alege sa faci ceea ce iti place.
“De ce sa ne dramuim singuri pasiunile si dorintele cand, oricum, viata fiind scurta, vom fi dramuiti? Nici dragostea, nici alta pasiune n-au cum sa fie “rezonabile”. Iar daca sunt, cu atat mai rau! A iubi “nebuneste” e, dupa parerea mea, singura forma adevarata de iubire. In consecinta, orice intelepciune inteleasa ca o grija de a nu dori ceva “peste masura”, de a nu visa “prea mult”, adica “fara masura”, ar trebui sa ne puna pe ganduri. Va amintesc ca “mediocritatea” inseamna, in latina, “cale de mijloc”, abea apoi “inferioritate”. “ - Calomnii mitologice
E decizia ta. Te poti scalda in marea masa a mediocritatii sau te poti ridica deasupra lor. Poti sa urmezi drumul altora, visele lor. Sau poti fi tu acela care isi urmeaza cu indrazneala, curaj si perseverenta propriile teluri. Nu te lasa in bataia vantului, ci fi tu acela care decide inctro bate vantul.
Tu nu poti mai mult ? Tu nu ai reusit niciodata? Sunt doar scuze ale celor care nu vor sa te lase sa vezi ca te poti ridica deasupra lor, ca poti sa iti exploatezi pasiunile si potentialul tau creativ. Tinde mereu mai sus si nu te complace in mediocritate. Doar pasiunile tale si dorinta “nebuneasca” de a-ti vedea visele devenite realitate te pot face sa vibrezi, nu astepta vantul sa o faca, caci ” Asteptatea ne da iluzia ca facem ceva asteptand, cand, de fapt, nu facem altceva decat sa murim suportabil, putin cate putin. ” - Viata pe un peron
Dragostea de viaţa-Octavian Paler
“Niciodata nu vom putea fi convinsi ca “moartea e remediul”. Nici greselile, nici ironiile nu ne pot face sa uitam cu totul ca iubirea exista.”
A saptea iubire/Scrisori imaginare
Dragostea de viata este suma tuturor pasiunilor si placerilor noastre, dar vehementa lor este rascolita atat de dezamagire cat si de perspectiva succesului. Nimic nu pare sa egaleze aceasta tenacitate a existentei, in afara de o suferinta extrema fie a trupului fie a spiritului, care sa distruga deopotriva atat puterea obiceiului cat si a imaginatiei. Intrebarea daca viata este insotita de o cantitate mai mare de placeri sau de suferinte, poate fi fara rost, fiindca atasamentul nostru fata de viata depinde de interesul fata de ea si nu putem ignora ca ne intereseaza mai mult aceasta lume in valtoare, agitata de mii de sperante si temeri, tulburata de cele mai diverse bucurii si tristeti, decat infricosatorul hau.
A fi orice este mai bine decat a nu fi nimic.
Pasiunea, imaginatia, vointa, sentimentul puterii, chiar constiinta existentei noastre ne leaga de viata si ne tine stransi in lantul ei, ca intr-un farmec, in ciuda oricaror altor consideratii.
S-ar parea ca in desertul vietii nu sunt decat putine insorite pajisti, spre care inaintam intotdeauna grabiti; le privim plini de dorinta din departare si nu ne pasa de pericolele si suferintele pe care le induram ca sa ajungem pana la urma la ele. Oricat de obositi am fi de acelasi drum batut, oricat de scarbiti de trecut si oricat de putin ne-am increde in viitor, spiritul se revolta totusi la ideea mortii, caci imaginile posibile ale binelui, vesnic legate de viata, se contureaza clar in clipa in care ne sunt smulse. Pana si cea mai stearsa scena pare luminoasa in comparatie cu intunericul mormantului.
Puterea de a nu ne desparti de viata nu depinde de mersul ei calm si egal, ci de forta pasiunilor noastre.
A saptea iubire/Scrisori imaginare
Dragostea de viata este suma tuturor pasiunilor si placerilor noastre, dar vehementa lor este rascolita atat de dezamagire cat si de perspectiva succesului. Nimic nu pare sa egaleze aceasta tenacitate a existentei, in afara de o suferinta extrema fie a trupului fie a spiritului, care sa distruga deopotriva atat puterea obiceiului cat si a imaginatiei. Intrebarea daca viata este insotita de o cantitate mai mare de placeri sau de suferinte, poate fi fara rost, fiindca atasamentul nostru fata de viata depinde de interesul fata de ea si nu putem ignora ca ne intereseaza mai mult aceasta lume in valtoare, agitata de mii de sperante si temeri, tulburata de cele mai diverse bucurii si tristeti, decat infricosatorul hau.
A fi orice este mai bine decat a nu fi nimic.
Pasiunea, imaginatia, vointa, sentimentul puterii, chiar constiinta existentei noastre ne leaga de viata si ne tine stransi in lantul ei, ca intr-un farmec, in ciuda oricaror altor consideratii.
S-ar parea ca in desertul vietii nu sunt decat putine insorite pajisti, spre care inaintam intotdeauna grabiti; le privim plini de dorinta din departare si nu ne pasa de pericolele si suferintele pe care le induram ca sa ajungem pana la urma la ele. Oricat de obositi am fi de acelasi drum batut, oricat de scarbiti de trecut si oricat de putin ne-am increde in viitor, spiritul se revolta totusi la ideea mortii, caci imaginile posibile ale binelui, vesnic legate de viata, se contureaza clar in clipa in care ne sunt smulse. Pana si cea mai stearsa scena pare luminoasa in comparatie cu intunericul mormantului.
Puterea de a nu ne desparti de viata nu depinde de mersul ei calm si egal, ci de forta pasiunilor noastre.
Cum sa traiesti frumos fara iubire?...
"A iubi inseamna a inceta sa traiesti pentru tine, a face ca toate sentimentele omenesti, teama, speranta, durerea, bucuria, placerea sa nu depinda decat de o singura fiinta; inseamna a te cufunda in infinit, a nu gasi nici o limita simtirii, a-ti inchina viata unei fiinte in asa fel incat sa nu traiesti si sa nu gandesti decat pentru a o face fericita; a turna maretie in injosire, a gasi alinare in lacrimi indurerate, placere in suferinta si suferinta in placere; adica a intruni in sine toate contradictiile." - Balzac
"Cum sa traiesti frumos fara iubire?... Cum sa visezi sa umbli ori sa zbori?... Cum sa cuprinzi nelinistea din zori si pacea din amurg dintr-o privire? Cum sa inoti prin marile de flori, cum sa te bucuri de intreaga fire?... Si viata ta sa-si afle implinire fara minunea care da fiori?... Iar daca tu m-ai cunoscut, e vina ta;... dar daca eu te-am cunoscut, e vina mea... iar pentru ca te cunosc e de vina... numai ea... dragostea... Si numai pentru ca: Departe-n lumea suferintei traiesc cu dorul meu pustiu, azi nu mai stiu ce-i suferinta, fericirea... Mi-e dor de tine, doar asta stiu."
"Priveam stelele acum cateva momente. Cautam Luna cu privirea, dar n-o zaream... splendoarea ei era ascunsa in urma unui nor cenusiu. Stelele isi pierdusera din lucire... iar vantul parca le ducea departe. Ochii imi erau atintiti asupra norului care parca nu se mai termina... o suflare timida a vantului.. mi-a trecut prin parul valvoi, aproape de ureche... am auzit cuvintele "TE IUBESC", le-am rostit si eu la randul meu, cu voce tare... iar in acel moment stelele imi desenau pe cer chipul tau, luna lumina incredibilul desen si parca ii dadea viata prin simpla ei prezenta. Norul disparuse, vantul inca imi soptea cuvintele "TE IUBESC". Am inteles inca un lucru: Luna nu ar fi atat de minunata daca stelele si vantul nu ar iubi-o atat de mult, asa cum nici eu nu as putea fi fericita si implinita, daca nu ai fi tu, sa-mi desenezi viitorul in stele si sa-mi reamintesti cat de mult ma iubesti."
"Cum sa traiesti frumos fara iubire?... Cum sa visezi sa umbli ori sa zbori?... Cum sa cuprinzi nelinistea din zori si pacea din amurg dintr-o privire? Cum sa inoti prin marile de flori, cum sa te bucuri de intreaga fire?... Si viata ta sa-si afle implinire fara minunea care da fiori?... Iar daca tu m-ai cunoscut, e vina ta;... dar daca eu te-am cunoscut, e vina mea... iar pentru ca te cunosc e de vina... numai ea... dragostea... Si numai pentru ca: Departe-n lumea suferintei traiesc cu dorul meu pustiu, azi nu mai stiu ce-i suferinta, fericirea... Mi-e dor de tine, doar asta stiu."
"Priveam stelele acum cateva momente. Cautam Luna cu privirea, dar n-o zaream... splendoarea ei era ascunsa in urma unui nor cenusiu. Stelele isi pierdusera din lucire... iar vantul parca le ducea departe. Ochii imi erau atintiti asupra norului care parca nu se mai termina... o suflare timida a vantului.. mi-a trecut prin parul valvoi, aproape de ureche... am auzit cuvintele "TE IUBESC", le-am rostit si eu la randul meu, cu voce tare... iar in acel moment stelele imi desenau pe cer chipul tau, luna lumina incredibilul desen si parca ii dadea viata prin simpla ei prezenta. Norul disparuse, vantul inca imi soptea cuvintele "TE IUBESC". Am inteles inca un lucru: Luna nu ar fi atat de minunata daca stelele si vantul nu ar iubi-o atat de mult, asa cum nici eu nu as putea fi fericita si implinita, daca nu ai fi tu, sa-mi desenezi viitorul in stele si sa-mi reamintesti cat de mult ma iubesti."
Despre dragoste si prietenie, iubire
Pot fi un baiat si o fata doar buni prieteni, fara implicatii sentimentale? Multi sunt de parere ca nu ai cum sa separi prietenia de sentimente. La intrebarea "Poti avea o relatie de prietenie care sa nu implice sentimente?" putem raspunde, ca intr-o relatie pot sa nu existe sentimente fata de celalalt dar aceea nu este o relatie de prietenie ci una de amicitie. Exista o imensa diferenta intre amicitie si prietenie. Intr-o relatie de prietenie este imposibil sa nu fie incluse si sentimente si cel mai banal si inevitabil ar fi acela de simpatie fata de prietenul sau prietena ta.
Prietenia este cea mai importanta intr-o relatie. Si e bine sa invatam sa ne facem prieteni de sex opus inainte de a incepe o relatie: sa studiezi sa vezi care sunt particularitatile lor si apoi sa stii la ce sa te astepti, sau sa stii cand ai gasit ceea ce cautai. Nu cred ca exista casatorie fericita, daca cei doi parteneri nu sunt in primul rand prieteni de nadejde, ci doar iubiti. Dupa ce dragostea pasionala se stinge ramane prietenia.
In orice prietenie/amicitie/relatie cei doi sunt legati prin ceva. Acel ceva poate varia de la facutul temelor pentru elevi pana la parteneri de afacere, un grad de rudenie, etc. Exista un ceva pe nume "sexualitate". Sexualitatea si tot ce tine de ea (sentimente, trairi, etc.) se manifesta (sau asa ar trebui sa fie) doar intr-o relatie de casatorie sau in vederea casatoriei in mod exclusiv. Toate celelalte relatii implica orice altceva numai sexualitate nu. De amintit ca intre toate relatiile unei persoane exista o ierarhie bine stabilita. Daca oricare doua relatii sunt clar detasate atunci nu vor fi conflicte.
Un cuplu pentru a avea o relatie reusita trebuie sa conteze unul pe altul in momentele cheie, sa se asculte unul pe altul, sa se stimuleze unul pe altul, sa isi respecte promisiunile facute unul fata de altul. Sa isi mentina amandoi mediul intim de care au nevoie, fara a da buzna in viata celuilalt, pentru ca exact acest mediu personal ii face sa se simta liberi in casnicie. Sa isi continue viata pe care o aveau inainte de casatorie, fara sa intervina asupra celuilalt cu forta, ci doar daca este "invitat". Trebuie sa se distreze, sa discute, sa isi largeasca orizonturile intelectual cu tot ce e mai nou. Sa nu uite niciodata sa rada si sa incerce sa treaca peste orice impas cu simtul umorului, fara a se ingrijora fara motive.
Daca vor fi buni prieteni, buni colaboratori, sprijin de nadejde la nevoie si mai ales daca isi vor intelege nevoia de spatiu, aceasta relatie poate merge departe, dar daca se vor lasa atrasi de o viata simpla, fara idealuri si supusa unui regim limitativ, relatia va muri fara indoiala.
Intr-un cuplu trebuie sa invete amandoi sa treaca cu vederea piedicile care ii tin in loc si sa urmareasca telul, nu modul de a ajunge acolo. Sa se sprijine reciproc tot timpul, sa invete lectia altruismului, uitand de dorintele personale pentru binele celuilalt. Trebuie sa-si respecte reciproc libertatea, spatiul, timpul liber, mediul de cunostinte, sa invete sa se descurce fiecare si independent, fara a se sufoca prea mult unul pe celalalt. Toate acestea reprezinta cheia succesului pentru un cuplu
Prietenia este cea mai importanta intr-o relatie. Si e bine sa invatam sa ne facem prieteni de sex opus inainte de a incepe o relatie: sa studiezi sa vezi care sunt particularitatile lor si apoi sa stii la ce sa te astepti, sau sa stii cand ai gasit ceea ce cautai. Nu cred ca exista casatorie fericita, daca cei doi parteneri nu sunt in primul rand prieteni de nadejde, ci doar iubiti. Dupa ce dragostea pasionala se stinge ramane prietenia.
In orice prietenie/amicitie/relatie cei doi sunt legati prin ceva. Acel ceva poate varia de la facutul temelor pentru elevi pana la parteneri de afacere, un grad de rudenie, etc. Exista un ceva pe nume "sexualitate". Sexualitatea si tot ce tine de ea (sentimente, trairi, etc.) se manifesta (sau asa ar trebui sa fie) doar intr-o relatie de casatorie sau in vederea casatoriei in mod exclusiv. Toate celelalte relatii implica orice altceva numai sexualitate nu. De amintit ca intre toate relatiile unei persoane exista o ierarhie bine stabilita. Daca oricare doua relatii sunt clar detasate atunci nu vor fi conflicte.
Un cuplu pentru a avea o relatie reusita trebuie sa conteze unul pe altul in momentele cheie, sa se asculte unul pe altul, sa se stimuleze unul pe altul, sa isi respecte promisiunile facute unul fata de altul. Sa isi mentina amandoi mediul intim de care au nevoie, fara a da buzna in viata celuilalt, pentru ca exact acest mediu personal ii face sa se simta liberi in casnicie. Sa isi continue viata pe care o aveau inainte de casatorie, fara sa intervina asupra celuilalt cu forta, ci doar daca este "invitat". Trebuie sa se distreze, sa discute, sa isi largeasca orizonturile intelectual cu tot ce e mai nou. Sa nu uite niciodata sa rada si sa incerce sa treaca peste orice impas cu simtul umorului, fara a se ingrijora fara motive.
Daca vor fi buni prieteni, buni colaboratori, sprijin de nadejde la nevoie si mai ales daca isi vor intelege nevoia de spatiu, aceasta relatie poate merge departe, dar daca se vor lasa atrasi de o viata simpla, fara idealuri si supusa unui regim limitativ, relatia va muri fara indoiala.
Intr-un cuplu trebuie sa invete amandoi sa treaca cu vederea piedicile care ii tin in loc si sa urmareasca telul, nu modul de a ajunge acolo. Sa se sprijine reciproc tot timpul, sa invete lectia altruismului, uitand de dorintele personale pentru binele celuilalt. Trebuie sa-si respecte reciproc libertatea, spatiul, timpul liber, mediul de cunostinte, sa invete sa se descurce fiecare si independent, fara a se sufoca prea mult unul pe celalalt. Toate acestea reprezinta cheia succesului pentru un cuplu
Despre dragoste si despre iubirea adevarata
A iubi este una din legile vietii. Este una din sublimele actiuni pe care o poate realiza o fiinta umana. Iubirea poate sa insoteasca toate celelalte actiuni, activitati ale noastre. Daca invatam cu pasiune, vom invata si vom intelege mult mai usor. Daca ascultam cu iubire, vom auzi mai multe si mult mai bine. Daca vorbim cu dragoste, cuvintele noastre vor capata o forta neinchipuit de mare. Daca vom adormi cu dragostea in suflet, somnul nostru va fi odihnitor si profund.
A iubi inseamna a trai viata celuilalt. Sa uiti de tine si sa te daruiesti cu totul celuilalt fara a astepta vreodata ceva in schimb, aceasta este adevarata iubire.
Iubirea nu se daruie decat pe sine si nu ia energia sa atotputernica, divina si misterioasa decat de la sine. Iubirea nu stapaneste si nu vrea sa fie stapanita de cel sau cea caruia i se daruie; Fiindca iubirii adevarate ii este de-ajunsa iubirea infinita, sublima si transfiguratoare.
Iubirea inseamna daruire totala, inseamna uitare de sine. Sa invatam sa iubim cu adevarat, fara a cere vreodata ceva in schimbul iubirii noastre. Ba din potriva, sa ne bucuram ca ni se permite sa manifestam iubirea. Par nebunesti aceste cuvinte astazi cand o asemenea iubire este aproape de negasit. N-o mai intalnim nici in filme. Dar atata timp cat cineva o mai pomeneste si isi doreste din toata inima sa o manifeste, mai exista o speranta ca ea sa renasca. Iubiti-va din toata inima pe voi insiva si nu va fie rusine de aceasta iubire. Foarte multi oameni se urasc pe ei insisi, de cele mai multe ori fara un motiv real, doar din plictiseala sau o ignoranta crasa. Iubiti-va asa cum sunteti daca doriti sa va transformati. Nu asteptati sa va transformati pentru a ajunge sa va iubiti, pentru ca nimic nu poate fi transformat in bine, in lipsa iubirii.
Multi sunt de acord ca iubirea adevarata e minunata si se intreaba cum pot sa ajunga la ea. Ea exista deja in noi, nu exista nici o reteta magica a iubirii pure. Daruirea de sine, sacrificiul total, rugaciunea si Dumnezeu te vor conduce cu siguranta acolo unde doresti, dar trebuie sa doresti asta din toata inima ta, si din tot sufletul tau, cu toata puterea fiintei tale.
Putem vorbi despre iubire si putem scrie o mie de carti despre ea, dar iubirea difera pemtru fiecare om in parte, caci ea trebuie mai intai experimentata. Iubirea nu este un concept, este o stare de spirit, o modalitate de a actiona. Singura cale de a atinge starea de fericire este iubirea in actiune. Singura cale care conduce la suferinta este teama in actiune
Cand iubesti, esti plin de fericire, orice lucru marunt este un motiv de bucurie pentru tine. Cand nu poti iubi, nu poti fii fericit. Bucuria urmeaza pretutindeni iubirea. Daca aveti o atitudine fericita fata de iubire, atunci veti deveni din ce in ce mai fericiti. Nu va trebui sa va intereseze daca iubirea va este returnata sau nu; acest lucru nu are nici cea mai mica importanta. Fericirea urmeaza pretutindeni iubirea, indiferent daca iubirea este returnata sau nu, daca celalalt raspunde la aceasta iubire. In aceasta consta rezultatul iubirii. Iubirea, nu depinde de raspunsul celuilalt, ci va apartine in intregime dumneavoastra. Nu conteaza nici pe cine iubiti. Important este sa iubiti.
A iubi inseamna a trai viata celuilalt. Sa uiti de tine si sa te daruiesti cu totul celuilalt fara a astepta vreodata ceva in schimb, aceasta este adevarata iubire.
Iubirea nu se daruie decat pe sine si nu ia energia sa atotputernica, divina si misterioasa decat de la sine. Iubirea nu stapaneste si nu vrea sa fie stapanita de cel sau cea caruia i se daruie; Fiindca iubirii adevarate ii este de-ajunsa iubirea infinita, sublima si transfiguratoare.
Iubirea inseamna daruire totala, inseamna uitare de sine. Sa invatam sa iubim cu adevarat, fara a cere vreodata ceva in schimbul iubirii noastre. Ba din potriva, sa ne bucuram ca ni se permite sa manifestam iubirea. Par nebunesti aceste cuvinte astazi cand o asemenea iubire este aproape de negasit. N-o mai intalnim nici in filme. Dar atata timp cat cineva o mai pomeneste si isi doreste din toata inima sa o manifeste, mai exista o speranta ca ea sa renasca. Iubiti-va din toata inima pe voi insiva si nu va fie rusine de aceasta iubire. Foarte multi oameni se urasc pe ei insisi, de cele mai multe ori fara un motiv real, doar din plictiseala sau o ignoranta crasa. Iubiti-va asa cum sunteti daca doriti sa va transformati. Nu asteptati sa va transformati pentru a ajunge sa va iubiti, pentru ca nimic nu poate fi transformat in bine, in lipsa iubirii.
Multi sunt de acord ca iubirea adevarata e minunata si se intreaba cum pot sa ajunga la ea. Ea exista deja in noi, nu exista nici o reteta magica a iubirii pure. Daruirea de sine, sacrificiul total, rugaciunea si Dumnezeu te vor conduce cu siguranta acolo unde doresti, dar trebuie sa doresti asta din toata inima ta, si din tot sufletul tau, cu toata puterea fiintei tale.
Putem vorbi despre iubire si putem scrie o mie de carti despre ea, dar iubirea difera pemtru fiecare om in parte, caci ea trebuie mai intai experimentata. Iubirea nu este un concept, este o stare de spirit, o modalitate de a actiona. Singura cale de a atinge starea de fericire este iubirea in actiune. Singura cale care conduce la suferinta este teama in actiune
Cand iubesti, esti plin de fericire, orice lucru marunt este un motiv de bucurie pentru tine. Cand nu poti iubi, nu poti fii fericit. Bucuria urmeaza pretutindeni iubirea. Daca aveti o atitudine fericita fata de iubire, atunci veti deveni din ce in ce mai fericiti. Nu va trebui sa va intereseze daca iubirea va este returnata sau nu; acest lucru nu are nici cea mai mica importanta. Fericirea urmeaza pretutindeni iubirea, indiferent daca iubirea este returnata sau nu, daca celalalt raspunde la aceasta iubire. In aceasta consta rezultatul iubirii. Iubirea, nu depinde de raspunsul celuilalt, ci va apartine in intregime dumneavoastra. Nu conteaza nici pe cine iubiti. Important este sa iubiti.
Despre fidelitate si infidelitate, dragoste, iubire, adevar si minciuna
Orice cuplu se construieste pornind de la iubire, afinitati, si nevoia de incredere. Ce loc ocupa increderea si fidelitatea in acest tablou? S-ar parea ca tocmai increderea si fidelitatea constituie baza reala a unei relatii stabile si armonioase. Increderea reciproca si fidelitatea sunt necesitati care isi cer drepturile in toate planurile unei relatii de cuplu. In fiecare vineri seara, ai incredere ca nu te minte atunci cand iti spune ca are de lucru, el mergand, de fapt, la bere cu baietii. Sa ai incredere cand iti spune ce salariu are, cand iti spune ce dor ii este de tine.
Toate acestea tin de siguranta ta personala, te fac sa te simti iubita si importanta pentru omul pe care il iubesti. Nu esti chinuita de gelozie si-i acorzi partenerului tau credit nelimitat. Dar poti fi sigura, absolut sigura, ca nu te-a inselat si nu te va insela niciodata? Daca te uiti in jur, constati ca majoritatea barbatilor au "calcat stramb" macar o data in viata. Sotiile sau iubitele lor stiu sau nu acest lucru, arata sau nu ca stiu, il accepta ca atare sau, prefera sa rupa relatia dupa un asemenea incident
Barbatii sunt mai inclinati catre aventuri sexuale. Oare o aventura de o noapte a partenerului tau este o tragedie? Acest lucru depinde numai de felul cum interpretezi si percepi infidelitatea lui. De asemenea, conteaza daca s-a intamplat o singura data ori daca istoria se tot repeta.
Fidelitatea lui in plan sexual are consecinte directe asupra ta. Faptul ca esti "unica" iti sporeste increderea in tine insati si respectul fata de propria persoana. Aceasta siguranta intareste legatura dintre tine si partener. Lucrurile stau exact invers atunci cand esti umilita si frustrata de infidelitatea lui: te vei considera urata, neatragatoare si neinteresanta, ceea ce se va rasfrange in mod diferit asupra vietii tale sociale. In orice caz, relatia voastra va avea de suferit pe toate celelalte planuri.
Fidelitatea sexuala are o mare importanta nu numai pentru armonia relatiei, ci si pentru propria ta sanatate. Fidelitatea sexuala iti ofera nu numai linistea sufleteasca de care ai atata nevoie, dar si siguranta unei relatii cu un partener sanatos, in acest secol in care s-au inmultit bolile care se transmit pe cale sexuala. Romantismul si misterul fac parte din vraja unei relatii, dar poti fi sigura ca misterul nu se poate dovedi partea intunecata a partenerului tau?
Infidelitatea este foarte raspandita in randul cuplurilor, multe ajung din acest motiv la psiholog. Aceasta este motivul pentru care numeroase cupluri ajung sa se desparta. Unii sunt in stare de crima sau de sinucid din aceste motive. Dar oare ce inseamna a fi fidel pentru cuplul vostru? Poate ca este o tema despre care ati vorbit sau, daca nu, poate ca veti vorbi la un moment dat. Viata sexuala este strans legata de acest concept pe care-l numim fidelitate.
A face sex cu un singur partener este o stare a individului incurajata educational si social. Fondarea unui camin raspunde unei nevoi fundamentale de securitate, de stabilitate si de implinire. Si exista intotdeauna, in anturajul oricui, un exemplu sau doua de cupluri distruse de infidelitatea unuia dintre parteneri. Fidelitatea este ca un zid de protectie impotriva noastra, impotriva propriilor excese greu de controlat, care ar putea fi distrugatoare pentru relatie. In plus, unele dintre femei raman fidele pentru ca le este teama sa nu piarda totul, inclusiv avantajele materiale pe care le au datorita vietii de cuplu. Conform unuor sondaje, frica de a pune relatia in pericol este motivul cel mai des invocat (27%) de catre femei, pentru a explica de ce nu cedeaza tentatiilor. Pentru 24% dintre ele, teama de a-si rani partenerul le face sa ramana credincioase
Toate acestea tin de siguranta ta personala, te fac sa te simti iubita si importanta pentru omul pe care il iubesti. Nu esti chinuita de gelozie si-i acorzi partenerului tau credit nelimitat. Dar poti fi sigura, absolut sigura, ca nu te-a inselat si nu te va insela niciodata? Daca te uiti in jur, constati ca majoritatea barbatilor au "calcat stramb" macar o data in viata. Sotiile sau iubitele lor stiu sau nu acest lucru, arata sau nu ca stiu, il accepta ca atare sau, prefera sa rupa relatia dupa un asemenea incident
Barbatii sunt mai inclinati catre aventuri sexuale. Oare o aventura de o noapte a partenerului tau este o tragedie? Acest lucru depinde numai de felul cum interpretezi si percepi infidelitatea lui. De asemenea, conteaza daca s-a intamplat o singura data ori daca istoria se tot repeta.
Fidelitatea lui in plan sexual are consecinte directe asupra ta. Faptul ca esti "unica" iti sporeste increderea in tine insati si respectul fata de propria persoana. Aceasta siguranta intareste legatura dintre tine si partener. Lucrurile stau exact invers atunci cand esti umilita si frustrata de infidelitatea lui: te vei considera urata, neatragatoare si neinteresanta, ceea ce se va rasfrange in mod diferit asupra vietii tale sociale. In orice caz, relatia voastra va avea de suferit pe toate celelalte planuri.
Fidelitatea sexuala are o mare importanta nu numai pentru armonia relatiei, ci si pentru propria ta sanatate. Fidelitatea sexuala iti ofera nu numai linistea sufleteasca de care ai atata nevoie, dar si siguranta unei relatii cu un partener sanatos, in acest secol in care s-au inmultit bolile care se transmit pe cale sexuala. Romantismul si misterul fac parte din vraja unei relatii, dar poti fi sigura ca misterul nu se poate dovedi partea intunecata a partenerului tau?
Infidelitatea este foarte raspandita in randul cuplurilor, multe ajung din acest motiv la psiholog. Aceasta este motivul pentru care numeroase cupluri ajung sa se desparta. Unii sunt in stare de crima sau de sinucid din aceste motive. Dar oare ce inseamna a fi fidel pentru cuplul vostru? Poate ca este o tema despre care ati vorbit sau, daca nu, poate ca veti vorbi la un moment dat. Viata sexuala este strans legata de acest concept pe care-l numim fidelitate.
A face sex cu un singur partener este o stare a individului incurajata educational si social. Fondarea unui camin raspunde unei nevoi fundamentale de securitate, de stabilitate si de implinire. Si exista intotdeauna, in anturajul oricui, un exemplu sau doua de cupluri distruse de infidelitatea unuia dintre parteneri. Fidelitatea este ca un zid de protectie impotriva noastra, impotriva propriilor excese greu de controlat, care ar putea fi distrugatoare pentru relatie. In plus, unele dintre femei raman fidele pentru ca le este teama sa nu piarda totul, inclusiv avantajele materiale pe care le au datorita vietii de cuplu. Conform unuor sondaje, frica de a pune relatia in pericol este motivul cel mai des invocat (27%) de catre femei, pentru a explica de ce nu cedeaza tentatiilor. Pentru 24% dintre ele, teama de a-si rani partenerul le face sa ramana credincioase
Dragostea la prima vedere, mit sau realitate?
Chiar si cei care nu credeau in dragostea la prima vedere isi recunosc infrangerea atunci cand sunt sagetati de Cupidon. Dragostea la prima vedere depaseste logica, ratiunea si nu poate fi controlata. Nu l-ai vazut niciodata, nici macar nu e "genul tau", dar este suficient un zambet sau o privire fugara pentru ca viata sa ti se schimbe. Simti ca nu mai esti tu insati. Ai impresia ca il cunosti de-o viata, iar soarta v-a pus fata in fata in jocul dragostei. In fata acestei magii, cum ar putea un sceptic sa creada?
Si totusi dragostea la prima vedere exista. Unii o pun pe seama hormonilor sau a campurilor bio-magnetice care ne invaluie pe fiecare. Altii cred ca este scris in stele sa ne indragostim subit si irevocabil de cineva. Sau poate ca, de fapt, nu este vorba decat de o atractie fizica? Este imposibil sa descifram mecanismul tainic prin care doi oameni, pana atunci necunoscuti unul altuia, se indragostesc intr-o clipita?
O privire, un zambet, un gest. Te poti indragosti usor sau barbatul potrivit pentru tine trebuie sa te cucereasca dupa nenumarate intalniri si discutii? Cat dureaza de fapt dragostea la prima vedere? Chiar si cei mai reticenti, mai conservatori si rationali dintre noi nu pot opune rezistenta atunci cand vad pe cineva si nu-si mai pot dezlipi ochii. Desi e posibil sa constientizezi ca nu e persoana ideala pentru tine, nu mai poti judeca logic. De asemenea, nu mai exista nici o bariera de netrecut, ba, mai mult, nici nu te mai intereseaza parerea celor din jur.
La intrebarea "Ce inseamna dragostea la prima vedere?", multi nu stiu ce sa raspunda, iar altora le este foarte greu sa spuna exact, sa dea o definitie. Si totusi, am obtinut cateva raspunsuri, care mai de care mai interesante. In cazul barbatilor, cele mai multe raspunsuri au dat de inteles ca de fapt dragostea la prima vedere este o aventura. "O vezi si nu-ti poti lua ochii de la ea. Pur si simplu te hipnotizeaza si in acel moment nu te mai poti gandi decat la faptul ca vrei sa fii cu ea. Altceva de fapt nici nu conteaza. Abia mai apoi iti pui intrebari daca puteti avea o relatie sau daca va fi ceva de durata."
Cele mai multe fete vorbesc de fapt despre atractie fizica. Asa incat, probabil ca dragostea la prima vedere este in stransa legatura cu ceea ce astepti de la o relatie. Daca vrei sa te distrezi cu baiatul frumos care iti face ochi dulci, poti s-o faci fara regrete, dar sa nu astepti mai mult de atat. E posibil ca atunci cand il vei cunoaste mai bine sa-ti dai seama ca nu va potriviti sau ca discutiile cu el te plictisesc sau enerveaza. Daca esti o fire conservatoare, rationala, care se implica foarte mult, nu te arunca in bratele lui, pentru ca poate fi destul de riscant. Este posibil sa mearga si sa fiti impreuna toata viata, dar nu exclude nici contrariul.
Destul de usor ne putem indragosti la prima vedere. De o privire, de un zambet, de un gest, de un cuvant, de o conversatie formala de genul "Cobori la prima?" "Nu!". Mai greu este insa dupa ce ne indragostim. Ce ne facem atunci? Ne lasam dusi de val, nu ne gandim deloc la consecinte si riscam. La final, daca e alba, va dura mult si vom fi fericiti, daca e neagra, asa ramane. Doar o nebunie pe care probabil ca nu o vom regreta niciodata. Este inocenta amestecata cu pasiune. Este conlucrare a hormonilor, a inimii usoare si a mintii avide de necunoscut. Daca se termina nu lasa urme, doar amintiri placute si de obicei secrete. Cand nu se termina repede, poate face doi oameni fericiti pentru tot restul vietii. Dar adevarul este ca doi oameni pot fi fericiti si indragostiti toata viata chair daca nu se indragostesc la prima vedere
Si totusi dragostea la prima vedere exista. Unii o pun pe seama hormonilor sau a campurilor bio-magnetice care ne invaluie pe fiecare. Altii cred ca este scris in stele sa ne indragostim subit si irevocabil de cineva. Sau poate ca, de fapt, nu este vorba decat de o atractie fizica? Este imposibil sa descifram mecanismul tainic prin care doi oameni, pana atunci necunoscuti unul altuia, se indragostesc intr-o clipita?
O privire, un zambet, un gest. Te poti indragosti usor sau barbatul potrivit pentru tine trebuie sa te cucereasca dupa nenumarate intalniri si discutii? Cat dureaza de fapt dragostea la prima vedere? Chiar si cei mai reticenti, mai conservatori si rationali dintre noi nu pot opune rezistenta atunci cand vad pe cineva si nu-si mai pot dezlipi ochii. Desi e posibil sa constientizezi ca nu e persoana ideala pentru tine, nu mai poti judeca logic. De asemenea, nu mai exista nici o bariera de netrecut, ba, mai mult, nici nu te mai intereseaza parerea celor din jur.
La intrebarea "Ce inseamna dragostea la prima vedere?", multi nu stiu ce sa raspunda, iar altora le este foarte greu sa spuna exact, sa dea o definitie. Si totusi, am obtinut cateva raspunsuri, care mai de care mai interesante. In cazul barbatilor, cele mai multe raspunsuri au dat de inteles ca de fapt dragostea la prima vedere este o aventura. "O vezi si nu-ti poti lua ochii de la ea. Pur si simplu te hipnotizeaza si in acel moment nu te mai poti gandi decat la faptul ca vrei sa fii cu ea. Altceva de fapt nici nu conteaza. Abia mai apoi iti pui intrebari daca puteti avea o relatie sau daca va fi ceva de durata."
Cele mai multe fete vorbesc de fapt despre atractie fizica. Asa incat, probabil ca dragostea la prima vedere este in stransa legatura cu ceea ce astepti de la o relatie. Daca vrei sa te distrezi cu baiatul frumos care iti face ochi dulci, poti s-o faci fara regrete, dar sa nu astepti mai mult de atat. E posibil ca atunci cand il vei cunoaste mai bine sa-ti dai seama ca nu va potriviti sau ca discutiile cu el te plictisesc sau enerveaza. Daca esti o fire conservatoare, rationala, care se implica foarte mult, nu te arunca in bratele lui, pentru ca poate fi destul de riscant. Este posibil sa mearga si sa fiti impreuna toata viata, dar nu exclude nici contrariul.
Destul de usor ne putem indragosti la prima vedere. De o privire, de un zambet, de un gest, de un cuvant, de o conversatie formala de genul "Cobori la prima?" "Nu!". Mai greu este insa dupa ce ne indragostim. Ce ne facem atunci? Ne lasam dusi de val, nu ne gandim deloc la consecinte si riscam. La final, daca e alba, va dura mult si vom fi fericiti, daca e neagra, asa ramane. Doar o nebunie pe care probabil ca nu o vom regreta niciodata. Este inocenta amestecata cu pasiune. Este conlucrare a hormonilor, a inimii usoare si a mintii avide de necunoscut. Daca se termina nu lasa urme, doar amintiri placute si de obicei secrete. Cand nu se termina repede, poate face doi oameni fericiti pentru tot restul vietii. Dar adevarul este ca doi oameni pot fi fericiti si indragostiti toata viata chair daca nu se indragostesc la prima vedere
Etape intr-o relatie de iubire: suisuri si coborasuri
Dragostea este lucrul acela intangibil care ne face multumiti cu ceea ce avem si nemultumiti de ceea ce suntem.
Dragostea este decizia de a face din problemele tale, problemele mele.
Dragostea ne determina sa facem lucrurile bine.
Dragostea este ceea ce-i face pe oameni sa creada ca sunt frumosi cand nimeni altul nu-I vede astfel.
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc. (Lucian Blaga)
Dragostea nu are o evolutie monotona: suisuri, apoi coborasuri, emotii, ameteli, urmate de tipete isterice, liniste pana la urmatoarea etapa de ameteli si tipete. Incepe cu cateva luni de fericire deplina, si apoi mai trece prin cateva etape. In continuare va prezentam etapele prin care trece orice relatie de iubire.
Prima perioada este cea mai usoara. Te indragostesti, si, ca la inceput, te straduiesti sa dai dovada de cea mai buna purtare. Este perioada de curatre. Bine, bine, dar de ce? Procesul de indragostire implica PEA, un hormon care modifica pozitiv nivelul de buna dispozitie, aducand individul intr-o stare vecina cu euforia. Din aceasta cauza, cei indragostiti sunt mai putin constienti de defectele partenerului. Foarte interesanta explicatia, dar ce urmeaza? La un moment dat, euforia dispare, incetul cu incetul, si realitatea ii ia locul.
Dupa ce a trecut euforia primei etape, acum vezi din nou, si ce vezi? Ei bine, observi ca fiecare este unic in felul lui, si asta inseamna ca sunteti diferiti. Iar diferentele dau nastere conflictelor, oricat de toleranti si intelepti sunt cei doi parteneri. Orice relatie sanatoasa te va ajuta sa te dezvolti, sa cresti din toate punctele de vedere, iar mai devreme sau mai tarziu anumite subiecte sau probleme vor aparea la suprafata, ca urmare a relatiilor din trecut. Unul dintre parteneri poate dori sa fie mai independent, in timp ce celalalt va dezvolta un comportament posesiv si va deveni gelos. Sau unul se poate transforma in "personajul" optimist, pozitiv, prietenos si sociabil, in timp ce-al doilea va fi mai retras, negativ si pesimist. In aceasta etapa trebuie sa discutati despre ceea ce va doriti amandoi.
Acum ca sunteti impreuna de ceva timp, viata devine ceva mai usoara. Problema e ca... devine prea usoara. Te trezesti intr-o buna zi ca totul e rutina si ca te plictisesti. In acest stadiu pasiunea incepe sa dispara. Cele mai multe cupluri se despart in aceasta faza. Acum, partenerii se lupta pentru ca scanteia relatiei sa nu se stinga cu totul. De ce se ajunge aici? Pentru ca ne multumim cu relatia asa cum este si nu simtim nevoia de schimbare. Ce e de facut? Incearca sa faci mici schimbari, si vei fi surprinsa sa afli ca aplicarea lor schimba comportamentul partenerului: va deveni mai atent, tocmai pentru ca gesturile tale sunt iesite din comun.
Iesirea din etapa de plictiseala si monotonie, creeaza un nou nivel de intimitate. Te simti cu adevarat eliberata, dar, in acelasi timp, esti constienta ca esti unul din pilonii vietii celui de langa tine. Deja ati trecut prin perioade grele, prin multe incercari, si aveti deja o istorie comuna. Va simtiti in siguranta, iar asta inseamna ca relatia nu iti consuma intreaga energie. Aveti timp sa va bucurati de viata si momentele petrecute impreuna, dar va dedicati timp si propriilor interese. Odata ce ati ajuns in acest stadiu, amandoi sunteti constienti ca sunteti alaturi de un partener de viata. Bucurati-va de acest sentiment, pentru ca o data cu el veti invata sa traiti o a doua "luna de miere".
Dragostea este decizia de a face din problemele tale, problemele mele.
Dragostea ne determina sa facem lucrurile bine.
Dragostea este ceea ce-i face pe oameni sa creada ca sunt frumosi cand nimeni altul nu-I vede astfel.
Dragostea este ceea ce-i face pe doi sa stea unul langa altul atunci cand este suficient loc. (Lucian Blaga)
Dragostea nu are o evolutie monotona: suisuri, apoi coborasuri, emotii, ameteli, urmate de tipete isterice, liniste pana la urmatoarea etapa de ameteli si tipete. Incepe cu cateva luni de fericire deplina, si apoi mai trece prin cateva etape. In continuare va prezentam etapele prin care trece orice relatie de iubire.
Prima perioada este cea mai usoara. Te indragostesti, si, ca la inceput, te straduiesti sa dai dovada de cea mai buna purtare. Este perioada de curatre. Bine, bine, dar de ce? Procesul de indragostire implica PEA, un hormon care modifica pozitiv nivelul de buna dispozitie, aducand individul intr-o stare vecina cu euforia. Din aceasta cauza, cei indragostiti sunt mai putin constienti de defectele partenerului. Foarte interesanta explicatia, dar ce urmeaza? La un moment dat, euforia dispare, incetul cu incetul, si realitatea ii ia locul.
Dupa ce a trecut euforia primei etape, acum vezi din nou, si ce vezi? Ei bine, observi ca fiecare este unic in felul lui, si asta inseamna ca sunteti diferiti. Iar diferentele dau nastere conflictelor, oricat de toleranti si intelepti sunt cei doi parteneri. Orice relatie sanatoasa te va ajuta sa te dezvolti, sa cresti din toate punctele de vedere, iar mai devreme sau mai tarziu anumite subiecte sau probleme vor aparea la suprafata, ca urmare a relatiilor din trecut. Unul dintre parteneri poate dori sa fie mai independent, in timp ce celalalt va dezvolta un comportament posesiv si va deveni gelos. Sau unul se poate transforma in "personajul" optimist, pozitiv, prietenos si sociabil, in timp ce-al doilea va fi mai retras, negativ si pesimist. In aceasta etapa trebuie sa discutati despre ceea ce va doriti amandoi.
Acum ca sunteti impreuna de ceva timp, viata devine ceva mai usoara. Problema e ca... devine prea usoara. Te trezesti intr-o buna zi ca totul e rutina si ca te plictisesti. In acest stadiu pasiunea incepe sa dispara. Cele mai multe cupluri se despart in aceasta faza. Acum, partenerii se lupta pentru ca scanteia relatiei sa nu se stinga cu totul. De ce se ajunge aici? Pentru ca ne multumim cu relatia asa cum este si nu simtim nevoia de schimbare. Ce e de facut? Incearca sa faci mici schimbari, si vei fi surprinsa sa afli ca aplicarea lor schimba comportamentul partenerului: va deveni mai atent, tocmai pentru ca gesturile tale sunt iesite din comun.
Iesirea din etapa de plictiseala si monotonie, creeaza un nou nivel de intimitate. Te simti cu adevarat eliberata, dar, in acelasi timp, esti constienta ca esti unul din pilonii vietii celui de langa tine. Deja ati trecut prin perioade grele, prin multe incercari, si aveti deja o istorie comuna. Va simtiti in siguranta, iar asta inseamna ca relatia nu iti consuma intreaga energie. Aveti timp sa va bucurati de viata si momentele petrecute impreuna, dar va dedicati timp si propriilor interese. Odata ce ati ajuns in acest stadiu, amandoi sunteti constienti ca sunteti alaturi de un partener de viata. Bucurati-va de acest sentiment, pentru ca o data cu el veti invata sa traiti o a doua "luna de miere".
In cautarea jumatatii, despre sufletele pereche
Putem spera la jumatatea perfecta? Se spune ca pentru fiecare dintre noi exista jumatatea perfecta, undeva prin lume, acea persoana speciala care va fi unica pereche potrivita pentru tine, cel mai bun prieten al tau, confidentul tau, partenerul de viata, cel care sa reprezinte totul pentru tine.
Insa, putem crede ca este acest lucru real sau asteptam sa se intample imposibilul? Aceasta cautare a sufletului pereche are o rezolvare concreta in gasirea adevaratei iubiri sau este doar o speranta? Mit sau realitate? Tuturor ne place sa credem ca intr-o buna zi, printul la care visam va sosi si va fi dragoste la prima vedere, si ca vom trai o viata plina de fericire pana la adanci batraneti alaturi de el.
Cum poti sa stii ca l-ai gasit pe El? Daca esti convinsa ca exista un singur partener potrivit pentru tine, s-ar putea sa-ti fie frica sa te apropii de cineva, gandindu-te ca nu este "El" alesul, cel pe care il cauti. Te vei simti ingrijorata de faptul ca inca nu ti-ai gasit jumatatea si ca varsta a inceput sa bata la usa. S-ar putea sa te temi ca "acesta" este undeva prin preajma, insa tu nu ai reusit sa afli cine este inainte de a fi prea tarziu. Daca te vei implica intr-o relatie sentimentala, vei privi obsedant peste umar si te vei intreba daca alegerea pe care ai facut-o este cea buna.
Daca "jumatatea potrivita" este definita ca fiind acea unica individualitate de pe aceasta planeta care poate fi unul si singurul tau partener pe viata, atunci gasirea acestuia va fi ca si cum ti-ai dori sa descoperi acul in carul cu fan. Bineinteles ca acea bijuterie exista acolo undeva, insa s-ar putea sa imbatranesti pana cand vei reusi sa pui mana pe ea sau poate ca acest lucru nici nu se va intampla vreodata.
Mentinerea unor standarde inalte este laudabila atunci cand lasi pe cineva sa intre cu totul in viata si inima ta. Dar daca ridici stacheta la un nivel imposibil de atins, acest lucru va reduce campul de posibilitati la un perimetru foarte mic, si poti sa ramai singura mai mult timp decat ti-ai propus.
Viata este mult prea scurta si prea precisa ca sa o ordonezi in vreun fel, cu atat mai putin in privinta unei relatii de dragoste, pe placul sufletului tau. Vestea cea buna este ca exista destui indivizi pe aceasta planeta care ar face o pereche extraordinara cu tine. Deci sfatul nostru este: sari peste sabloane si mergi inainte cu increderea ca exista destui care asteapta sa-i cunosti.
Sufletul pereche este nascut pentru noi sau poate fi format? In timp ce dragostea la prima vedere contine mai multa fictiune si mai putina realitate, este perfect realist sa gandesti ca tu si iubitul tau veti evolua catre o companie perfecta a sufletelor atunci cand veti incepe sa va cunoasteti mai bine in intimitatea voastra si sa va iubiti din ce in ce mai mult o data cu trecerea timpului. Daca reusiti sa comunicati extraordinar si daca petreceti impreuna cele mai fericite clipe din viata voastra, conditiile sunt extrem de favorabile pentru ca sufletul drag de langa tine sa-ti tina companie multi ani de acum inainte.
Pe de alta parte este adevarat ca nu toti ne gasim jumatatea... Dar nu renunta sa iti cauti jumatatea, nu renunta la iubire, nu renunta la fericirea alaturi de cineva, nu renunta...pentru ca viata e scurta si daca nu incerci tu sa ti-o faci frumoasa si sa lupti pentru ce este al tau nimeni nu va face asta pentru tine
Insa, putem crede ca este acest lucru real sau asteptam sa se intample imposibilul? Aceasta cautare a sufletului pereche are o rezolvare concreta in gasirea adevaratei iubiri sau este doar o speranta? Mit sau realitate? Tuturor ne place sa credem ca intr-o buna zi, printul la care visam va sosi si va fi dragoste la prima vedere, si ca vom trai o viata plina de fericire pana la adanci batraneti alaturi de el.
Cum poti sa stii ca l-ai gasit pe El? Daca esti convinsa ca exista un singur partener potrivit pentru tine, s-ar putea sa-ti fie frica sa te apropii de cineva, gandindu-te ca nu este "El" alesul, cel pe care il cauti. Te vei simti ingrijorata de faptul ca inca nu ti-ai gasit jumatatea si ca varsta a inceput sa bata la usa. S-ar putea sa te temi ca "acesta" este undeva prin preajma, insa tu nu ai reusit sa afli cine este inainte de a fi prea tarziu. Daca te vei implica intr-o relatie sentimentala, vei privi obsedant peste umar si te vei intreba daca alegerea pe care ai facut-o este cea buna.
Daca "jumatatea potrivita" este definita ca fiind acea unica individualitate de pe aceasta planeta care poate fi unul si singurul tau partener pe viata, atunci gasirea acestuia va fi ca si cum ti-ai dori sa descoperi acul in carul cu fan. Bineinteles ca acea bijuterie exista acolo undeva, insa s-ar putea sa imbatranesti pana cand vei reusi sa pui mana pe ea sau poate ca acest lucru nici nu se va intampla vreodata.
Mentinerea unor standarde inalte este laudabila atunci cand lasi pe cineva sa intre cu totul in viata si inima ta. Dar daca ridici stacheta la un nivel imposibil de atins, acest lucru va reduce campul de posibilitati la un perimetru foarte mic, si poti sa ramai singura mai mult timp decat ti-ai propus.
Viata este mult prea scurta si prea precisa ca sa o ordonezi in vreun fel, cu atat mai putin in privinta unei relatii de dragoste, pe placul sufletului tau. Vestea cea buna este ca exista destui indivizi pe aceasta planeta care ar face o pereche extraordinara cu tine. Deci sfatul nostru este: sari peste sabloane si mergi inainte cu increderea ca exista destui care asteapta sa-i cunosti.
Sufletul pereche este nascut pentru noi sau poate fi format? In timp ce dragostea la prima vedere contine mai multa fictiune si mai putina realitate, este perfect realist sa gandesti ca tu si iubitul tau veti evolua catre o companie perfecta a sufletelor atunci cand veti incepe sa va cunoasteti mai bine in intimitatea voastra si sa va iubiti din ce in ce mai mult o data cu trecerea timpului. Daca reusiti sa comunicati extraordinar si daca petreceti impreuna cele mai fericite clipe din viata voastra, conditiile sunt extrem de favorabile pentru ca sufletul drag de langa tine sa-ti tina companie multi ani de acum inainte.
Pe de alta parte este adevarat ca nu toti ne gasim jumatatea... Dar nu renunta sa iti cauti jumatatea, nu renunta la iubire, nu renunta la fericirea alaturi de cineva, nu renunta...pentru ca viata e scurta si daca nu incerci tu sa ti-o faci frumoasa si sa lupti pentru ce este al tau nimeni nu va face asta pentru tine
miercuri, 26 ianuarie 2011
Despre prietenie - text de Mircea Eliade
Despre prietenie
Despre prietenie - text de Mircea Eliade
Se spune ca a fi sincer inseamna a nu ascunde nimic celuilalt, a te deschide tot. Este exact, dar criteriul acestei sinceritati il are intotdeauna celalalt, nu tu. Esti considerat sincer nu "cand nu ascunzi nimic" celuilalt, ci cand nu ascunzi ceea ce asteapta de la tine sa ascunzi. Este poate paradoxal, dar asa e; sinceritatea ta nu se verifica prin tine, ci prin celalalt. Esti considerat sincer numai atunci cand spui ceea ce vrea si ceea ce asteapta altul de la tine sa spui.
Daca ii marturisesti unei prietene ca e frumoasa si inteligenta, in timp ce ea nu e nici una nici alta, nu esti sincer. Daca ii spui ca e urata si foarte putin desteapta, esti sincer. Dar marturiseste-i ca toate acestea n-au absolut nici o importanta, ca altele sunt lucrurile pe care ai dori sa i le spui, ca isi macina timpul intr-un mod stupid, ca traieste o himera, ca viseaza la lucruri ce o indeparteaza de adevar si de fericire atunci sigur nu esti nici sincer, esti nebun.
Este poate ciudat, dar ne temem de o lume "defavorabila", de un mediu strain, cu care nu putem comunica, fatza de care nu putem fi "sinceri". Pentru a nu fi singuri vrem ca lumea sa fie sincera cu noi. Doar sinceritatea ne da aceasta certitudine ca suntem inconjurati de prieteni, de oameni care ne iubesc, ca nu suntem singuri. De aceea in ceasurile de mare singuratate se fac cele mai multe confesiuni, se deschid sufletele, oamenii se cauta unul pe altul: tocmai pentru a anula acel sentiment al izolarii definitive. Sinceritatea este si ea, ca atatea altele, un aspect al instinctului de conservare. De fapt, sinceritatea participa la acea complicata clasa de sentimente si orgoliu ce se numeste prietenie si care, trebuie sa recunoastem, constituie unul dintre cele mai serioase motive de a iubi viata.
In prietenie se intampla acelasi lucru: esti iubit nu pentru ceea ce esti tu, ci pentru ceea ce vede si crede prietenul tau in tine. Tu, omul, esti sacrificat intotdeauna. Esti iubit nu pentru tine, ci pentru ceea ce poti da, ceea ce poti justifica, verifica, contrazice sau afirma in sentimentele prietenului. Si nu te poti plange, pentru ca si tu faci la fel; toata lumea face la fel.
Ceea ce intristeaza oarecum intr-o prietenie este faptul ca fiecare dintre prieteni sacrifica libertatea celuilalt. Prin "libertate" inteleg suma posibilitatilor lui, vointa lui de a se schimba, de a se modifica, de a se compromite. Esti iubit pentru ca prietenii s-au obisnuit cu tine sa te vada pe strada, sa te intalneasca la un anumit local sau pe terenul de sport, s-au obisnuit sa mergi cu ei la cinematograf, in vizita la cunostinte, sa-ti placa, in general, ceea ce la place si lor, sa gandesti, in general, ceea ce gandesc si ei. Unde esti tu in toate aceste sentimente ale lor? Esti descompus, distribuit si asimilat dupa vointa sau capriciul lor; iar tu faci la fel. Daca intr-o zi vrei sa faci altceva decat ceea ce se asteapta de la tine sa faci, atunci nu mai esti un bun prieten, atunci incomodezi, obosesti, stanjenesti. Cateodata esti tolerat; aceasta e tot ce poate oferi dragostea prietenilor tai libertatii tale: toleranta.
Zilele trecute incercam sa vorbesc cu cativa prieteni despre moarte, iar ei parca mi-ar fi spus: "Draga, fii serios si lasa prostiile la o parte!". Ei nu intelegeau ca ceea ce le apare lor drept prostii poate insemna pentru mine o problema esentiala. Si atunci m-am intrebat ce ar spune prietenii mei daca as savarsi un act compromitator, dar cerut urgent de libertatea mea? Si mi-am dat seama ca n-ar judeca schimbarea din punctul meu de vedere. Ei n-ar incerca sa treaca o clipa in mine, ca sa imi inteleaga nebunia. M-ar decreta nebun, m-ar tolera s-au m-ar lasa singur. In nici un caz n-ar trece in mine. Or, dragostea adevarata nu insemna decat aceasta completa renuntare la individualitatea ta pentru a trece in celalalt.
O prietenie nu se verifica numai prin libertatea pe care i-o acorzi celuilalt. A ajuta pe un prieten la nevoie, a-l incalzi cu mangaierile tale, a-l inconjura cu "sinceritatile" tale nu inseamna nimic. Altele sunt adevaratele probe ale prieteniei: a nu-i incalca libertatea, a nu-l judeca din punctul tau de vedere (care poate fi real si justificabil, dar poate nu corespunde experientei destinului celuilalt), a nu-l pretui prin ceea ce iti convine sau te amuza pe tine, ci pentru ceea ce este, pentru el insusi, prin ceea ce trebuie el sa realizeze ca sa ajunga un om. Iar nu un simplu manechin.
Toate acestea insa nu ti le cere nimeni, dupa cum nimeni nu-ti cere adevarata sinceritate, ci numai acea sinceritate pe care o doreste el. Nu uitati ca intr-o prietenie nu conteaza numai ceea ce ia celalalt. Fiecare luam mai putin decat ar trebui. Acesta este marele nostru pacat: ca nu ne e sete de mai mult, ca ne multumim cu sferturi; de aceea avem fiecare dintre noi atata spaima de ridicol. Nu numai ca nu dam cat ar trebui, dar luam cu mult mai putin decat ni se ofera.
Despre prietenie - text de Mircea Eliade
Se spune ca a fi sincer inseamna a nu ascunde nimic celuilalt, a te deschide tot. Este exact, dar criteriul acestei sinceritati il are intotdeauna celalalt, nu tu. Esti considerat sincer nu "cand nu ascunzi nimic" celuilalt, ci cand nu ascunzi ceea ce asteapta de la tine sa ascunzi. Este poate paradoxal, dar asa e; sinceritatea ta nu se verifica prin tine, ci prin celalalt. Esti considerat sincer numai atunci cand spui ceea ce vrea si ceea ce asteapta altul de la tine sa spui.
Daca ii marturisesti unei prietene ca e frumoasa si inteligenta, in timp ce ea nu e nici una nici alta, nu esti sincer. Daca ii spui ca e urata si foarte putin desteapta, esti sincer. Dar marturiseste-i ca toate acestea n-au absolut nici o importanta, ca altele sunt lucrurile pe care ai dori sa i le spui, ca isi macina timpul intr-un mod stupid, ca traieste o himera, ca viseaza la lucruri ce o indeparteaza de adevar si de fericire atunci sigur nu esti nici sincer, esti nebun.
Este poate ciudat, dar ne temem de o lume "defavorabila", de un mediu strain, cu care nu putem comunica, fatza de care nu putem fi "sinceri". Pentru a nu fi singuri vrem ca lumea sa fie sincera cu noi. Doar sinceritatea ne da aceasta certitudine ca suntem inconjurati de prieteni, de oameni care ne iubesc, ca nu suntem singuri. De aceea in ceasurile de mare singuratate se fac cele mai multe confesiuni, se deschid sufletele, oamenii se cauta unul pe altul: tocmai pentru a anula acel sentiment al izolarii definitive. Sinceritatea este si ea, ca atatea altele, un aspect al instinctului de conservare. De fapt, sinceritatea participa la acea complicata clasa de sentimente si orgoliu ce se numeste prietenie si care, trebuie sa recunoastem, constituie unul dintre cele mai serioase motive de a iubi viata.
In prietenie se intampla acelasi lucru: esti iubit nu pentru ceea ce esti tu, ci pentru ceea ce vede si crede prietenul tau in tine. Tu, omul, esti sacrificat intotdeauna. Esti iubit nu pentru tine, ci pentru ceea ce poti da, ceea ce poti justifica, verifica, contrazice sau afirma in sentimentele prietenului. Si nu te poti plange, pentru ca si tu faci la fel; toata lumea face la fel.
Ceea ce intristeaza oarecum intr-o prietenie este faptul ca fiecare dintre prieteni sacrifica libertatea celuilalt. Prin "libertate" inteleg suma posibilitatilor lui, vointa lui de a se schimba, de a se modifica, de a se compromite. Esti iubit pentru ca prietenii s-au obisnuit cu tine sa te vada pe strada, sa te intalneasca la un anumit local sau pe terenul de sport, s-au obisnuit sa mergi cu ei la cinematograf, in vizita la cunostinte, sa-ti placa, in general, ceea ce la place si lor, sa gandesti, in general, ceea ce gandesc si ei. Unde esti tu in toate aceste sentimente ale lor? Esti descompus, distribuit si asimilat dupa vointa sau capriciul lor; iar tu faci la fel. Daca intr-o zi vrei sa faci altceva decat ceea ce se asteapta de la tine sa faci, atunci nu mai esti un bun prieten, atunci incomodezi, obosesti, stanjenesti. Cateodata esti tolerat; aceasta e tot ce poate oferi dragostea prietenilor tai libertatii tale: toleranta.
Zilele trecute incercam sa vorbesc cu cativa prieteni despre moarte, iar ei parca mi-ar fi spus: "Draga, fii serios si lasa prostiile la o parte!". Ei nu intelegeau ca ceea ce le apare lor drept prostii poate insemna pentru mine o problema esentiala. Si atunci m-am intrebat ce ar spune prietenii mei daca as savarsi un act compromitator, dar cerut urgent de libertatea mea? Si mi-am dat seama ca n-ar judeca schimbarea din punctul meu de vedere. Ei n-ar incerca sa treaca o clipa in mine, ca sa imi inteleaga nebunia. M-ar decreta nebun, m-ar tolera s-au m-ar lasa singur. In nici un caz n-ar trece in mine. Or, dragostea adevarata nu insemna decat aceasta completa renuntare la individualitatea ta pentru a trece in celalalt.
O prietenie nu se verifica numai prin libertatea pe care i-o acorzi celuilalt. A ajuta pe un prieten la nevoie, a-l incalzi cu mangaierile tale, a-l inconjura cu "sinceritatile" tale nu inseamna nimic. Altele sunt adevaratele probe ale prieteniei: a nu-i incalca libertatea, a nu-l judeca din punctul tau de vedere (care poate fi real si justificabil, dar poate nu corespunde experientei destinului celuilalt), a nu-l pretui prin ceea ce iti convine sau te amuza pe tine, ci pentru ceea ce este, pentru el insusi, prin ceea ce trebuie el sa realizeze ca sa ajunga un om. Iar nu un simplu manechin.
Toate acestea insa nu ti le cere nimeni, dupa cum nimeni nu-ti cere adevarata sinceritate, ci numai acea sinceritate pe care o doreste el. Nu uitati ca intr-o prietenie nu conteaza numai ceea ce ia celalalt. Fiecare luam mai putin decat ar trebui. Acesta este marele nostru pacat: ca nu ne e sete de mai mult, ca ne multumim cu sferturi; de aceea avem fiecare dintre noi atata spaima de ridicol. Nu numai ca nu dam cat ar trebui, dar luam cu mult mai putin decat ni se ofera.
Viata in cuplu - Osho
Viata in cuplu - Osho
fragment din cartea- Farmacie pentru suflet de Osho
Noi traim unii cu altii, dar nu stim ce inseamna sa traiesti in cuplu. Putem trai ani de zile impreuna fara sa aflam acest lucru. Priviti prtetutindeni in lume: oamenii traiesc impreuna, nimeni nu traieste singur: sotii cu sotiile, sotiile cu sotii, parintii cu copiii, parintii cu prietenii. Toti traiesc alaturi de alti oameni. Voata nu exista decat in asociere, dar stiti voi ce inseamna asocierea?
Traiesti alaturi de o sotie timp de 40 de ani si poate ca nu ai trait impreuna cu ea nici macar o singura clipa. Chiar si cand faci dragoste cu ea te gandesti la alte lucruri. Nu esti prezent,. iar dragostea devine un act mecanic.
Am auzit ca odata Mulla Nasruddin s-a dus la un film cu sotia. Erau casatoriti de cel putin 20 de ani. Filmul la care s-au dus era un film de dragoste. La plecare, sotia i-a spus lui Mulla: "Nasruddin, tu nu faci niciodata dragoste cu mine asa cum au facut actorii aceia. De ce?"
Nasruddin i-a raspuns: "Esti nebuna? Stii cu cat sunt platiti sa faca asemenea lucruri?"
Oamenii traiesc alaturi unii de altii, dar nu se iubesc. Voi nu iubiti decat atunci cand puteti obtine anumite beneficii de pe urma iubirii voastre. Cum poti iubi pe cineva daca astepti sa obtii ceva de pe urma lui? Iubirea a devenit o marfa. Ea nu mai este o relatie, o tovarasie, o celebrare. Voi nu sunteti fericiti atunci cand sunteti alaturi de celalalt; cel mult va tolerati.
Sotia lui Mulla Nasruddin se afla pe patul de moarte. Doctorul i-a spus lui Mulla: "Nasruddin, trebuie sa fiu sincer cu tine; in asemenea clipe, cel mai bine este sa fi sincer. Sotia ta nu mai poate fi salvata. Boala a avansat prea mult, asa ca trebuie sa fi pregatit. Incearca sa nu suferi, accepta fatalitatea. Acesta este destinul tau. Sotia ta va muri."
Nasruddin a raspuns: "Nu-ti fa probleme. Daca am suferit alaturi de ea atatia ani, mai pot indura cateva ore!"
Cel mult, noi ne toleram unii pe altii. Iar atunci cand gandesti in termeniu de toleranta, viata impreuna devine suferinta. Asa se explica de ce spunea Jean-Paul Sartre, ca celalalt inseamna iadul... caci alaturi de el nu faci decat sa suferi, esti dominat. Celalalt iti face probleme, iar tu iti pierzi libertatea si fericirea. Viata in cuplu devine o rutina, ceva ce trebuie tolerat. Daca va toerati reciproc, cum ati putea cunoaste frumusetea vietii in cuplu? Este imposibil.
Voi nu stiti ce inseamna casnicia, caci acest cuvant inseamna celebrarea vietii in cuplu. Ea nu se reduce la un certificat. Nici un oficiu de la primarie nu va poate darui o casnicie, nici un preot nu va poate face acest dar. Casnicia inseamna o revolutie uriasa in planul fiintei, o imensa transformare a modului de viata, care nu se poate petrece decat daca ajungeti sa celebrati statul impreuna, daca celalalt nu mai e pur si simplu celalalt, daca dumneavoastra nu mai sunteti pur si simplu dumneavoastra. Cei doi nu mai sunt doi, intre ei a aparut o punte, au devenit unul, dintr-o anumita perspectiva. Din punct de vedere fizic raman doi, dar in ceea ce priveste fiinta lor interioara, au devenit unul. Poate ca sunt cei doi poli ai existentei, dar existenta lor este una singura. A aparut o punte.
Foarte rar se intampla sa dai de o casnicie adevarata. Oamenii traiesc impreuna pentru ca nu pot trai singuri. Retineti: pentru ca nu pot trai singuri, acesta este unicul motiv pentru care traiesc impreuna. Sa traiesti singur nu este deloc confortabil, cheltuiesti mai multi bani, este dificil. De aceea traiesc oamenii impreuna. Motivatiile lor sunt in totalitate negative.
Un barbat urma sa se casatoreasca, iar cineva l-a intrebat: "Ai fost intotdeauna impotriva casatoriei? Cum se face ca ti-ai schimbat parerea?"
Omul a raspuns: "Se apropie iarna si se pare ca va fi una foarte friguroasa. Costurile cu incalzirea ma depasesc, iar o nevasta mi se pare mai ieftina."
Aceasta este logica. Traiti unul cu altii deoarece este mai confortabil, mai convenabil, mai ieftin. Sa traiesti singur este intr-adevar dificil: o nevasta iti poate aduce atat de multe lucruri. Iti poate face menajul, iti poate gati, poate fi o slujitoare, o ingrijitoare - atat de multe lucruri. Ea reprezinta cea mai ieftina mana de lucru din lume. Face atatea lucruri fara sa fie platita deloc. Totul este doar o forma de exploatare.
Casnicia este o forma de exploatare, nu un act de comuniune. De aceea, ea nu conduce in mod normal la fericire. Nu are cum. Cum s-ar putea naste floarea necatarului din radacinile exploatarii?
Mai exista si asa-zisii vostri sfinti, care afirma ca voi sunteti nefericiti deoarece traiti in familie, deoarece traiti in lumea exterioara. Ei spun: "Renuntati la toate, parasiti totul!". Logica lor pare sa fie justa, dar nu pentru ca este intr-adevar justa, ci pentru ca voi nu ati cunoscut comuniunea. Daca ati fi cunoscut fericirea prin comuniune, i-ati fi luat pe toti in ras. Cine a cunoscut fericirea prin comuniune, L-a cunoscut pe Dumnezeu; cine a cunoscut adevarata casnicie, L-a cunscut pe Dumnezeu, caci iubirea este cea mai directa cale catre acesta.
Voi nu cunoasteti insa comuniunea si traiti impreuna fara a sti ce inseamna acest lucru; traiti in acest fel timp de 70-80 de ani, fara a sti ce este viata. Rataciti fara a prinde radacini in solul fertil al vietii. Treceti de la un moment la altul fara sa savurati vreunul. Aceasta stiinta de a trai viata nu vi se daruieste la nastere; ea nu este ereditara.
Viata apare o data cu nasterea, dar intelepciunea, experienta, extazul - acestea trebuie sa fie invatate. De aceea insist eu atat de mult pe meditatie. Savoarea vietii trebuie invatata, trebuie sa cresteti, sa va maturizati pentru a o putea trai.
Viata nu poate fi cunoscuta decat la maturitate. Dar voi traiti si muriti ca niste copii. Nu cresteti niciodata. Nu ajungeti la maturitate.
Ce este maturitatea? A fi copt din punct de vedere sexual nu inseamna a fi matur. Intrebati-i pe psihologi: acestia afirma ca varsta mentala medie a adultului ramane pe la 13-14 ani. Corpul fizic creste, dar mintea isi opreste cresterea pe la varsta de 13-14 ani. Nu-i de mirare ca va comportati atat de prosteste, ca viata voastra este doar un lung sir de nazbatii! O minte care nu a crescut nu poate face decat prostii.
O minte imatura va arunca intotdeauna responsabilitatea pe ceilalti. Va simtiti nefericiti si sunteti convinsi ca sunteti asa din cauza ca cei alaturi de care traiti va fac viata un iad. "Celalalt este iadul". Dupa parerea mea, aceasta aformatie a lui Sartre este foarte imatura. Pentru un om matur celalalt poate deveni la fel de bine si Raiul. De fapt, el este ceea ce sunteti deja voi,caci el nu este decat oglinda in care va priviti.
Cand spun maturitate, ma refer la o anumita integritate interioara. Aceasta nu va aparea decat atunci cand veti inceta sa-i mai faceti pe altii responsabili pentru suferintele voastre, cand veti incepe sa intelegeti ca voi sunteti singurii responsabili pentru ele. Acesta este primul pas catre maturitate: eu sunt responsabil. Orice s-ar intampla, eu sunt vinovat.
Daca va simtiti trist, puneti-va intrebarea: "a cui este vina?" Daca acceptati ca este vina voastra, mai devreme sau mai tarziu vati inceta sa faceti foarte multe lucruri pe care le faceti la ora actuala. In fond, aceasta este esenta stravechii teorii a karma-ei. Voi sunteti singurii responsabili. Incetati sa mai spuneti ca societatea este responsabila, ca parintii vostri sunt de vina, ca situatia economica v-a adus in aceasta stare; nu mai aruncati responsabilitatea asupra altora. Voi sunteti singurii responsabili.
La inceput, vi se va parea o povara, caci acum nu veti mai putea arunca vina pe altcineva. Dar trebuie sa v-o asumati...
Cineva l-a intrebat pe Mulla Nasroddin: "De ce esti atat de trist?"
Mulla a raspuns: "Sotia mea a insistat sa nu mai joc carti si alte jocuri de noroc, sa nu mai fumez si sa nu mai beau. Am renuntat la toate aceste lucruri."
Omul a spus: "Sotia ta trebuie sa fie foarte fericita acum".
Nasruddin: "Tocmai asta e problema. Acum nu mai are de ce sa se planga asa ca este foarte nefericita. Incepe sa vorbeasca, dar nu are de ce sa se planga. Acum nu ma mai poate face responsabil pe mine pentru nefericirea ei. Credeam ca daca o sa renunt la toate aceste luycruri o voi vedea mai fericita, dar a devenit mai nefericita ca oricand. "
Daca ati continua sa aruncati responsabilitatea asupra altora si toti ar face ceea ce le spuneti sa faca, mai devreme sau mai tarziu v-ati sinucide. In cele din urma, nu ati mai avea asupra cui sa aruncati vina.
De aceea, este bine sa va pastrati cateva greseli; Asta ii ajuta pe ceilalti sa fie fericiti. Daca ar exista un sot perfect pe lume, sotia lui l-ar parasi. Cum poti domina un sot perfect? De aceea, chiar daca nu doriti acest lucru, faceti cateva greseli pentru ca sotia dumneavoastra sa va poata domina si astfel sa fie fericita!
Daca exista undeva un sot perfect sigura solutie este divortul. Gasiti un barbat perfect si veti fi automat impotriva lui, caci nu-l mai puteti condamna, nu-i mai puteti atribui nici o gresala. Mintile noastra adora sa arunce responsabilitatea asupra celorlalti, sa se planga, caci in acest fel se simt bine, intrucat nu se mai simt responsabili. Aceasta eliberare este insa foarte costisitoare. Ea nu este reala, dimpotriva, povara devine din ce in ce mai mare, dar voi nu va dati seama.
Oamenii traiesc cate 70 de ani, vieti la rand, fara sa stie ce este viata. Ei nu ajung la maturitate, nu se integreaza, nu sunt centrati. Ei nu traiesc decat la periferie.
Daca periferia voastra se intalneste cu periferia altora, ciocnirile sunt inevitabile. Pe de alta parte, daca sunteti tot timpul preocupati de greselile altora, nu puteti trai decat la periferie. Daca veti realiza ca "Eu sunt singurul responsabil pentru existenta mea. Orice s-ar intampla, eu sunt cauza care a generat acest lucru.", atunci constiinta voastra trece brusc de la periferie in centru. Abia acum incepeti sa deveniti centrul existentei voastre.
De acum inainte veti putea face foarte multe lucruri. Daca nu va place ceva, puteti renunta la el; daca va place altceva, il puteti adopta. Daca vi se pare ceva adevarat, il puteti urma; daca simtiti ca nu este adevarat, puteti sa-l evitati, caci acum sunteti centrat si inradacinat in sine.
fragment din cartea- Farmacie pentru suflet de Osho
Noi traim unii cu altii, dar nu stim ce inseamna sa traiesti in cuplu. Putem trai ani de zile impreuna fara sa aflam acest lucru. Priviti prtetutindeni in lume: oamenii traiesc impreuna, nimeni nu traieste singur: sotii cu sotiile, sotiile cu sotii, parintii cu copiii, parintii cu prietenii. Toti traiesc alaturi de alti oameni. Voata nu exista decat in asociere, dar stiti voi ce inseamna asocierea?
Traiesti alaturi de o sotie timp de 40 de ani si poate ca nu ai trait impreuna cu ea nici macar o singura clipa. Chiar si cand faci dragoste cu ea te gandesti la alte lucruri. Nu esti prezent,. iar dragostea devine un act mecanic.
Am auzit ca odata Mulla Nasruddin s-a dus la un film cu sotia. Erau casatoriti de cel putin 20 de ani. Filmul la care s-au dus era un film de dragoste. La plecare, sotia i-a spus lui Mulla: "Nasruddin, tu nu faci niciodata dragoste cu mine asa cum au facut actorii aceia. De ce?"
Nasruddin i-a raspuns: "Esti nebuna? Stii cu cat sunt platiti sa faca asemenea lucruri?"
Oamenii traiesc alaturi unii de altii, dar nu se iubesc. Voi nu iubiti decat atunci cand puteti obtine anumite beneficii de pe urma iubirii voastre. Cum poti iubi pe cineva daca astepti sa obtii ceva de pe urma lui? Iubirea a devenit o marfa. Ea nu mai este o relatie, o tovarasie, o celebrare. Voi nu sunteti fericiti atunci cand sunteti alaturi de celalalt; cel mult va tolerati.
Sotia lui Mulla Nasruddin se afla pe patul de moarte. Doctorul i-a spus lui Mulla: "Nasruddin, trebuie sa fiu sincer cu tine; in asemenea clipe, cel mai bine este sa fi sincer. Sotia ta nu mai poate fi salvata. Boala a avansat prea mult, asa ca trebuie sa fi pregatit. Incearca sa nu suferi, accepta fatalitatea. Acesta este destinul tau. Sotia ta va muri."
Nasruddin a raspuns: "Nu-ti fa probleme. Daca am suferit alaturi de ea atatia ani, mai pot indura cateva ore!"
Cel mult, noi ne toleram unii pe altii. Iar atunci cand gandesti in termeniu de toleranta, viata impreuna devine suferinta. Asa se explica de ce spunea Jean-Paul Sartre, ca celalalt inseamna iadul... caci alaturi de el nu faci decat sa suferi, esti dominat. Celalalt iti face probleme, iar tu iti pierzi libertatea si fericirea. Viata in cuplu devine o rutina, ceva ce trebuie tolerat. Daca va toerati reciproc, cum ati putea cunoaste frumusetea vietii in cuplu? Este imposibil.
Voi nu stiti ce inseamna casnicia, caci acest cuvant inseamna celebrarea vietii in cuplu. Ea nu se reduce la un certificat. Nici un oficiu de la primarie nu va poate darui o casnicie, nici un preot nu va poate face acest dar. Casnicia inseamna o revolutie uriasa in planul fiintei, o imensa transformare a modului de viata, care nu se poate petrece decat daca ajungeti sa celebrati statul impreuna, daca celalalt nu mai e pur si simplu celalalt, daca dumneavoastra nu mai sunteti pur si simplu dumneavoastra. Cei doi nu mai sunt doi, intre ei a aparut o punte, au devenit unul, dintr-o anumita perspectiva. Din punct de vedere fizic raman doi, dar in ceea ce priveste fiinta lor interioara, au devenit unul. Poate ca sunt cei doi poli ai existentei, dar existenta lor este una singura. A aparut o punte.
Foarte rar se intampla sa dai de o casnicie adevarata. Oamenii traiesc impreuna pentru ca nu pot trai singuri. Retineti: pentru ca nu pot trai singuri, acesta este unicul motiv pentru care traiesc impreuna. Sa traiesti singur nu este deloc confortabil, cheltuiesti mai multi bani, este dificil. De aceea traiesc oamenii impreuna. Motivatiile lor sunt in totalitate negative.
Un barbat urma sa se casatoreasca, iar cineva l-a intrebat: "Ai fost intotdeauna impotriva casatoriei? Cum se face ca ti-ai schimbat parerea?"
Omul a raspuns: "Se apropie iarna si se pare ca va fi una foarte friguroasa. Costurile cu incalzirea ma depasesc, iar o nevasta mi se pare mai ieftina."
Aceasta este logica. Traiti unul cu altii deoarece este mai confortabil, mai convenabil, mai ieftin. Sa traiesti singur este intr-adevar dificil: o nevasta iti poate aduce atat de multe lucruri. Iti poate face menajul, iti poate gati, poate fi o slujitoare, o ingrijitoare - atat de multe lucruri. Ea reprezinta cea mai ieftina mana de lucru din lume. Face atatea lucruri fara sa fie platita deloc. Totul este doar o forma de exploatare.
Casnicia este o forma de exploatare, nu un act de comuniune. De aceea, ea nu conduce in mod normal la fericire. Nu are cum. Cum s-ar putea naste floarea necatarului din radacinile exploatarii?
Mai exista si asa-zisii vostri sfinti, care afirma ca voi sunteti nefericiti deoarece traiti in familie, deoarece traiti in lumea exterioara. Ei spun: "Renuntati la toate, parasiti totul!". Logica lor pare sa fie justa, dar nu pentru ca este intr-adevar justa, ci pentru ca voi nu ati cunoscut comuniunea. Daca ati fi cunoscut fericirea prin comuniune, i-ati fi luat pe toti in ras. Cine a cunoscut fericirea prin comuniune, L-a cunoscut pe Dumnezeu; cine a cunoscut adevarata casnicie, L-a cunscut pe Dumnezeu, caci iubirea este cea mai directa cale catre acesta.
Voi nu cunoasteti insa comuniunea si traiti impreuna fara a sti ce inseamna acest lucru; traiti in acest fel timp de 70-80 de ani, fara a sti ce este viata. Rataciti fara a prinde radacini in solul fertil al vietii. Treceti de la un moment la altul fara sa savurati vreunul. Aceasta stiinta de a trai viata nu vi se daruieste la nastere; ea nu este ereditara.
Viata apare o data cu nasterea, dar intelepciunea, experienta, extazul - acestea trebuie sa fie invatate. De aceea insist eu atat de mult pe meditatie. Savoarea vietii trebuie invatata, trebuie sa cresteti, sa va maturizati pentru a o putea trai.
Viata nu poate fi cunoscuta decat la maturitate. Dar voi traiti si muriti ca niste copii. Nu cresteti niciodata. Nu ajungeti la maturitate.
Ce este maturitatea? A fi copt din punct de vedere sexual nu inseamna a fi matur. Intrebati-i pe psihologi: acestia afirma ca varsta mentala medie a adultului ramane pe la 13-14 ani. Corpul fizic creste, dar mintea isi opreste cresterea pe la varsta de 13-14 ani. Nu-i de mirare ca va comportati atat de prosteste, ca viata voastra este doar un lung sir de nazbatii! O minte care nu a crescut nu poate face decat prostii.
O minte imatura va arunca intotdeauna responsabilitatea pe ceilalti. Va simtiti nefericiti si sunteti convinsi ca sunteti asa din cauza ca cei alaturi de care traiti va fac viata un iad. "Celalalt este iadul". Dupa parerea mea, aceasta aformatie a lui Sartre este foarte imatura. Pentru un om matur celalalt poate deveni la fel de bine si Raiul. De fapt, el este ceea ce sunteti deja voi,caci el nu este decat oglinda in care va priviti.
Cand spun maturitate, ma refer la o anumita integritate interioara. Aceasta nu va aparea decat atunci cand veti inceta sa-i mai faceti pe altii responsabili pentru suferintele voastre, cand veti incepe sa intelegeti ca voi sunteti singurii responsabili pentru ele. Acesta este primul pas catre maturitate: eu sunt responsabil. Orice s-ar intampla, eu sunt vinovat.
Daca va simtiti trist, puneti-va intrebarea: "a cui este vina?" Daca acceptati ca este vina voastra, mai devreme sau mai tarziu vati inceta sa faceti foarte multe lucruri pe care le faceti la ora actuala. In fond, aceasta este esenta stravechii teorii a karma-ei. Voi sunteti singurii responsabili. Incetati sa mai spuneti ca societatea este responsabila, ca parintii vostri sunt de vina, ca situatia economica v-a adus in aceasta stare; nu mai aruncati responsabilitatea asupra altora. Voi sunteti singurii responsabili.
La inceput, vi se va parea o povara, caci acum nu veti mai putea arunca vina pe altcineva. Dar trebuie sa v-o asumati...
Cineva l-a intrebat pe Mulla Nasroddin: "De ce esti atat de trist?"
Mulla a raspuns: "Sotia mea a insistat sa nu mai joc carti si alte jocuri de noroc, sa nu mai fumez si sa nu mai beau. Am renuntat la toate aceste lucruri."
Omul a spus: "Sotia ta trebuie sa fie foarte fericita acum".
Nasruddin: "Tocmai asta e problema. Acum nu mai are de ce sa se planga asa ca este foarte nefericita. Incepe sa vorbeasca, dar nu are de ce sa se planga. Acum nu ma mai poate face responsabil pe mine pentru nefericirea ei. Credeam ca daca o sa renunt la toate aceste luycruri o voi vedea mai fericita, dar a devenit mai nefericita ca oricand. "
Daca ati continua sa aruncati responsabilitatea asupra altora si toti ar face ceea ce le spuneti sa faca, mai devreme sau mai tarziu v-ati sinucide. In cele din urma, nu ati mai avea asupra cui sa aruncati vina.
De aceea, este bine sa va pastrati cateva greseli; Asta ii ajuta pe ceilalti sa fie fericiti. Daca ar exista un sot perfect pe lume, sotia lui l-ar parasi. Cum poti domina un sot perfect? De aceea, chiar daca nu doriti acest lucru, faceti cateva greseli pentru ca sotia dumneavoastra sa va poata domina si astfel sa fie fericita!
Daca exista undeva un sot perfect sigura solutie este divortul. Gasiti un barbat perfect si veti fi automat impotriva lui, caci nu-l mai puteti condamna, nu-i mai puteti atribui nici o gresala. Mintile noastra adora sa arunce responsabilitatea asupra celorlalti, sa se planga, caci in acest fel se simt bine, intrucat nu se mai simt responsabili. Aceasta eliberare este insa foarte costisitoare. Ea nu este reala, dimpotriva, povara devine din ce in ce mai mare, dar voi nu va dati seama.
Oamenii traiesc cate 70 de ani, vieti la rand, fara sa stie ce este viata. Ei nu ajung la maturitate, nu se integreaza, nu sunt centrati. Ei nu traiesc decat la periferie.
Daca periferia voastra se intalneste cu periferia altora, ciocnirile sunt inevitabile. Pe de alta parte, daca sunteti tot timpul preocupati de greselile altora, nu puteti trai decat la periferie. Daca veti realiza ca "Eu sunt singurul responsabil pentru existenta mea. Orice s-ar intampla, eu sunt cauza care a generat acest lucru.", atunci constiinta voastra trece brusc de la periferie in centru. Abia acum incepeti sa deveniti centrul existentei voastre.
De acum inainte veti putea face foarte multe lucruri. Daca nu va place ceva, puteti renunta la el; daca va place altceva, il puteti adopta. Daca vi se pare ceva adevarat, il puteti urma; daca simtiti ca nu este adevarat, puteti sa-l evitati, caci acum sunteti centrat si inradacinat in sine.
vineri, 7 ianuarie 2011
Ce spune scrisul despre tine
Felul în care scrii poate dezvălui foarte multe depre tine şi despre personalitatea ta.
Creierul este cel care îţi ghidează mâna şi mişcările pe care le faci sunt oarecum inconştiente. Astfel scrisul devine o extensie şi o oglindire sinceră a personalităţii tale, cu bune şi rele.
Iată câteva reguli de interpretare de care să ţii cont când îţi analizezi scrisul:
Presiunea
Presiunea cu care o persoană apasă pe hârtie atunci când scrie dezvăluie forţa interioară de care aceasta dispune şi modul în care ia decizii în diverse situaţii. Cei care scriu apăsat sunt hotărâţi şi iau decizii pe care le menţin.
Persoanele care ating delicat foaia cu vârful pixului sau creionului se hotărăsc mai greu şi adesea se răzgândesc în privinţa deciziilor luate.
De asemenea, presiunea mai indică nivelul de energie şi determinarea. Cu cât scrisul este mai ferm şi apăsat, cu atât persoana în cauză dispune de mai multă energie fizică, dar şi intelectuală.
Înclinaţia scrisului
Înclinaţia indică răspunsul emoţional al celui care scrie faţă de factorii externi. O înclinare spre dreapta (/////) indică faptul că persoana în cauză răspunde puternic la situaţiile emoţionale. Sunt persoane calde şi afectuoase, care "gândesc" cu inima.
Cei care au un scris vertical (|||||) încearcă să îşi menţină întotdeauna sentimentele sub control. Pentru ei raţiunea este mai importantă decât emoţiile.
Persoanele care au un scris inclinat spre stânga (\\\\\) nu îşi exprimă întotdeauna sentimentele şi emoţiile şi sunt catalogate adesea drept persoane reci şi indiferente.
Spaţierea
Distanţa dintre litere şi cuvinte poate arăta modul în care o persoană relaţionează şi se situează faţă de exterior. Cu cât distanţa dintre litere este mai mare, cu atât persoana în cauză are o minte mai "deschisă" şi acceptă cu uşurinţă idei noi.
Cu cât spaţiul este mai mic, cu atât o persoană este mai conservatoare şi rigidă.
Dimensiunea
Dimensiunea literelor indică relaţia dintre logică şi sentimente. Literele voluminoase indică o persoană încrezătoare în forţele proprii. Literele de dimensiuni exagerate arată nevoia de fi în centrul atenţiei.
Persoanele care au un scris mic sunt introvertite, dar au o capacitate de concentrare destul de ridicată şi abilitatea de a se concentra asupra detaliilor.
Linia de bază
Linia de bază este linia imaginară pe care se aşază partea de jos a literelor. Forma acesteia indică stabilitatea emoţională a unei persoane.
O persoana care are o linie de bază perfect dreaptă este tensionată şi excesiv de disciplinată. O linie de bază extrem de neregulată indică fluctuaţii emoţionale puternice.
Linia de bază ascendentă denotă optimism, iar cea descendentă pesimism, oboseală sau depresie.
Creierul este cel care îţi ghidează mâna şi mişcările pe care le faci sunt oarecum inconştiente. Astfel scrisul devine o extensie şi o oglindire sinceră a personalităţii tale, cu bune şi rele.
Iată câteva reguli de interpretare de care să ţii cont când îţi analizezi scrisul:
Presiunea
Presiunea cu care o persoană apasă pe hârtie atunci când scrie dezvăluie forţa interioară de care aceasta dispune şi modul în care ia decizii în diverse situaţii. Cei care scriu apăsat sunt hotărâţi şi iau decizii pe care le menţin.
Persoanele care ating delicat foaia cu vârful pixului sau creionului se hotărăsc mai greu şi adesea se răzgândesc în privinţa deciziilor luate.
De asemenea, presiunea mai indică nivelul de energie şi determinarea. Cu cât scrisul este mai ferm şi apăsat, cu atât persoana în cauză dispune de mai multă energie fizică, dar şi intelectuală.
Înclinaţia scrisului
Înclinaţia indică răspunsul emoţional al celui care scrie faţă de factorii externi. O înclinare spre dreapta (/////) indică faptul că persoana în cauză răspunde puternic la situaţiile emoţionale. Sunt persoane calde şi afectuoase, care "gândesc" cu inima.
Cei care au un scris vertical (|||||) încearcă să îşi menţină întotdeauna sentimentele sub control. Pentru ei raţiunea este mai importantă decât emoţiile.
Persoanele care au un scris inclinat spre stânga (\\\\\) nu îşi exprimă întotdeauna sentimentele şi emoţiile şi sunt catalogate adesea drept persoane reci şi indiferente.
Spaţierea
Distanţa dintre litere şi cuvinte poate arăta modul în care o persoană relaţionează şi se situează faţă de exterior. Cu cât distanţa dintre litere este mai mare, cu atât persoana în cauză are o minte mai "deschisă" şi acceptă cu uşurinţă idei noi.
Cu cât spaţiul este mai mic, cu atât o persoană este mai conservatoare şi rigidă.
Dimensiunea
Dimensiunea literelor indică relaţia dintre logică şi sentimente. Literele voluminoase indică o persoană încrezătoare în forţele proprii. Literele de dimensiuni exagerate arată nevoia de fi în centrul atenţiei.
Persoanele care au un scris mic sunt introvertite, dar au o capacitate de concentrare destul de ridicată şi abilitatea de a se concentra asupra detaliilor.
Linia de bază
Linia de bază este linia imaginară pe care se aşază partea de jos a literelor. Forma acesteia indică stabilitatea emoţională a unei persoane.
O persoana care are o linie de bază perfect dreaptă este tensionată şi excesiv de disciplinată. O linie de bază extrem de neregulată indică fluctuaţii emoţionale puternice.
Linia de bază ascendentă denotă optimism, iar cea descendentă pesimism, oboseală sau depresie.
Anhedonia sau neputinta de a simti placere
Potrivit psihoterapeutului Lena Rusti, nu putem sa consideram anhedonia o tulburare in sine, ci mai degraba o stare sau un simptom care se pot regasi in mai multe tulburari. "Anhedonia, asa cum ii spune si numele, se manifesta prin neputinta de a simti placere. Unele persoane o descriu ca o stare de apatie accentuata, lipsa de interes sau de motivatie in a face lucruri care in mod firesc aduceau placere sau satisfactie", ne explica psihoterapeutul.
Astfel, persoana care sufera de anhedonie se confrunta cu imposibilitatea de a simti placere in urma unor lucruri considerate placute in viata de zi cu zi, cum ar fi: mancatul, sportul, interactiunea sociala sau sexuala, etc.
Din ce cauze poate sa apara acest simptom?
"Cauza este data de un dezechilibru la nivelul receptorilor dopaminergici", precizeaza psihoterapeutul care atrage atentia ca anhedonia poate sa apara corelata cu tulburari neurologice sau psihice, cum ar fi schizofrenia sau depresia clinica. De asemenea, o alta cauza este data de adictia sau consumul de amfetamine sau cocaina.
Insa, ea poate sa apara si la un organism normal, pe fondul unei oboseli accentuate.
Ce este anhedonia sexuala sau ejaculatorie?
Anhedonia sexuala poate sa apara pe fondul unei dorinte sexuale inhibate, dar poate fi produsa si de hiperprolactinemie, un nivel scazut de testosteron, leziuni la maduva spinarii si utilizarea antidepresivelor. "Aceasta problema poate fi una generalizata, adica este modul in care persoana a fost obisnuita inca de la inceputul vietii sexuale sau poate sa apara pe parcurs. Desi se poate intalni si la femei, ea este cel mai adesea corelata cu lipsa placerii la barbati in momentul ejacularii", explica psihoterapeutul Lena Rusti.
De retinut! Rareori se intampla ca la baza anhedoniei sexuale sa fie o cauza organica. Daca in urma unor analize de sange sau un consult la medicul urolog nu se constata probleme de natura organico - fiziologice, singura salvare consta in tratamentul psihoterapeutic.
Cum putem trata anhedonia sexuala?
Ca orice problema sexuala, cauza poate fi gasita in persoana, dar si in relatie. De aceea, uneori vorbim despre un tratament individual, alteori despre un tratament de cuplu, in care ambii parteneri sa fie implicati si sa gaseasca cauzele psihologice ale problemei lor, cat si o modalitate de a le depasi.
Potrivit psihoterapeutului, tratamentul implica constientizarea inhibitiilor sexuale, a dezinhibitiei in plan sexual, uneori chiar educatie sexuala si de relatie, atunci cand persoana are asteptari si proiectii aberante privind o relatie sau o relatie sexuala. De asemenea, se poate insista pe ideea ca uneori inhibitiile pot veni din neasumarea identitatii sexuale sau din proiectii gresite asupra performantelor sexuale. "Fiecare cauza poate deveni una personala si fiecare in parte poate sa aleaga acceptarea cauzelor si vindecarea, cu limitele pe care le implica factorii personali si de mediu", concluzioneaza Lena Rusti.
Astfel, persoana care sufera de anhedonie se confrunta cu imposibilitatea de a simti placere in urma unor lucruri considerate placute in viata de zi cu zi, cum ar fi: mancatul, sportul, interactiunea sociala sau sexuala, etc.
Din ce cauze poate sa apara acest simptom?
"Cauza este data de un dezechilibru la nivelul receptorilor dopaminergici", precizeaza psihoterapeutul care atrage atentia ca anhedonia poate sa apara corelata cu tulburari neurologice sau psihice, cum ar fi schizofrenia sau depresia clinica. De asemenea, o alta cauza este data de adictia sau consumul de amfetamine sau cocaina.
Insa, ea poate sa apara si la un organism normal, pe fondul unei oboseli accentuate.
Ce este anhedonia sexuala sau ejaculatorie?
Anhedonia sexuala poate sa apara pe fondul unei dorinte sexuale inhibate, dar poate fi produsa si de hiperprolactinemie, un nivel scazut de testosteron, leziuni la maduva spinarii si utilizarea antidepresivelor. "Aceasta problema poate fi una generalizata, adica este modul in care persoana a fost obisnuita inca de la inceputul vietii sexuale sau poate sa apara pe parcurs. Desi se poate intalni si la femei, ea este cel mai adesea corelata cu lipsa placerii la barbati in momentul ejacularii", explica psihoterapeutul Lena Rusti.
De retinut! Rareori se intampla ca la baza anhedoniei sexuale sa fie o cauza organica. Daca in urma unor analize de sange sau un consult la medicul urolog nu se constata probleme de natura organico - fiziologice, singura salvare consta in tratamentul psihoterapeutic.
Cum putem trata anhedonia sexuala?
Ca orice problema sexuala, cauza poate fi gasita in persoana, dar si in relatie. De aceea, uneori vorbim despre un tratament individual, alteori despre un tratament de cuplu, in care ambii parteneri sa fie implicati si sa gaseasca cauzele psihologice ale problemei lor, cat si o modalitate de a le depasi.
Potrivit psihoterapeutului, tratamentul implica constientizarea inhibitiilor sexuale, a dezinhibitiei in plan sexual, uneori chiar educatie sexuala si de relatie, atunci cand persoana are asteptari si proiectii aberante privind o relatie sau o relatie sexuala. De asemenea, se poate insista pe ideea ca uneori inhibitiile pot veni din neasumarea identitatii sexuale sau din proiectii gresite asupra performantelor sexuale. "Fiecare cauza poate deveni una personala si fiecare in parte poate sa aleaga acceptarea cauzelor si vindecarea, cu limitele pe care le implica factorii personali si de mediu", concluzioneaza Lena Rusti.
Grupele sanguine si relatia de cuplu
Te-ai gandit vreodata ca relatia ta de cuplu ar putea fi influentata de grupa sanguina a iubitului tau? Ei bine, combinatia intre grupele voastre sanguine poate reprezenta o prima orientare, in sensul de a gasi, si din acest punct de vedere, explicatii legate de modul in care decurge relatia voastra si felul in care va intelegeti.
Acest lucru era cunoscut, intr-o anumita masura, inca din antichitate. In China antica, exista obiceiul de a se lua putin sange de la viitorii soti, pentru a-l amesteca si a se observa reactia. Daca amestecul obtinut se precipita, se concluziona ca exista o incompatibilitate intre "lichide", nu doar in primul sens al termenului, de substante lichide sau semilichide care se gasesc in corpul uman, dar si in al doilea sens al termenului, respectiv de compatibilitate de temperament si, in consecinta, de comportament. In conditiile acestea, casatoria nu mai avea loc.Mult mai tarziu s-au descoperit grupele sanguine, in numar de patru, iar vechea conceptie chineza s-a pierdut de-a lungul secolelor.
Se pare ca problema compatibilitatii sanguine a starnit interesul cercetatorilor, care s-au straduit sa identifice relatii stabile intre grupa sanguina si comportament.
Astfel, cei cu grupa sanguina A au fost denumiti Armonici, cei cu grupa O au fost numiti Melodici, cei cu grupa sanguina B, Ritmici, iar cei cu grupa AB, Complecsi.
Cei denumiti Armonici manifesta o cautare permanenta a armoniei cu anturajul lor si nu se dezvolta decat in aceasta conditie. Dintre persoanele apartinand celor patru grupe sanguine, sunt fiintele cele mai sensibile la mediul exterior, cele mai influentabile.
Cei denumiti Melodici sunt in mod natural in armonie cu mediul exterior, se adapteaza fara dificultate.
Ritmicii sunt mai sensbili la mediu, traiesc si se exprima urmand propriul ritm si sunt destul de indiferenti la schimbarile diverse ale mediului inconjurator.
Complecsii reunesc trasaturile contradictorii ale celorlalte trei temperamente, avand dificultati in gasirea unui echilibru satisfacator.
Bineinteles, cele trei functii temperamentale de baza, Armonicul, Melodicul si Ritmicul, exista simultan in fiecare persoana, dar in proportii diferite.
S-a constatat ca acordul sau dezacordul intre doua grupe sanguine poate influenta in mod remarcabil atractiile sau respingerile spontane. In acest caz, cea care intra in joc este componenta genetica.
Iti voi prezenta, in continuare, combinatiile posibile pentru o relatie si consecintele acestora, strict din punct de vedere al caracteristicilor de grupa sanguina, netinand seama de alti factori care ar putea atenua efectele negative ale eventualelor combinatii, de exemplu educatia sau autodisciplina.
Melodic + Armonic
Armonicul se va potrivi, in general, cel mai bine cu Melodicul, deoarece Armonicul este un introvertit; energia sa afectiva si psihica este orientata mai degraba spre interior decat spre exterior, comportamentul sau fiind mai mult rezervat. Acest lucru poate fi compensat intr-o relatie de catre Melodic, care poseda excelente facultati de adaptare, multa usurinta si lejeritate in relatiile cu oamenii din jur.
Deoarece Melodicul isi desfasoara activitatile mai mult in largime decat in profunzime, deci cu un risc de dispersie, chiar de superficialitate, Armonicul ii poate compensa acest lucru, deoarece este profund, introspectiv si marcat de un simt al responsabilitatii mai acut.
Melodic + Ritmic
Acestia doi vor avea o relatie buna. Deoarece Ritmicul nu este deloc adaptabil, pentru ca isi accepta doar propriul ritm, fara sa-i pese prea mult de lumea exterioara.Melodicul este cel care il poate aduce cu picioarele pe pamant si il poate echilibra in comportament.
Melodic + Melodic
Relatia intre Melodici poate functiona foarte bine, deoarece acestia nu pun prea mult la suflet daca au o discutie neplacuta, stiu si pot sa o ia de la capat cu seninatate, dovedind ori de cate ori este nevoie capacitatea lor de adaptare.
Melodic + Complex
Avand caracteristicile celorlalte trei grupe, Complexul are un potential imens, dar, in acelasi timp, si tendinte contradictorii. Melodicul ii confera un echilibru in adaptare, un anumit sens de urmat, dirijandu-l. Cei doi ar putea avea o relatie buna.
Armonic + Armonic
Doi Armonici vor avea dificultati intr-o eventuala relatie, tinand cont de hipersensibilitatea si introversiunea lor. Uneori, vor fi afectati de reactivitatea lor prea ampla si intensa la anumite discutii, iar, alteori, comunicarea va lipsi cu desavarsire, la propriu.
Armonic + Ritmic
Armonicul si Ritmicul sunt prea deosebiti pentru a avea o relatie perfecta. Armonicul este prea sensibil si mult prea inhibat, in timp ce Ritmicul este dur si inflexibil. Uneori, Ritmicul este foarte ingijorat de starea sa de sanatate, devenind ipohondru, si acorda atentie exagerata micilor necazuri, ceea ce l-ar putea afecta serios pe Armonic, din cauza firii sale (predispusa la compasiune).
Ritmicul si Armonicul se deosebesc foarte mult, dar relatia lor nu poate fi categoric clasificata. Acestia fie se vor intelege foarte bine, in cazul in care gasesc un mod de a se completa reciproc, fie se vor certa tot timpul, daca au educatia si interesele total diferite (profesionale, de statut, familiale etc.).
Armonic + Complex
Armonicul si Complexul nu vor putea avea o relatie chiar atat de buna. Deoarece Armonicul este interiorizat, inchis, inhibat, are nevoie de incredere, ceea ce Complexul i-ar putea oferi, insa nu permanent - lucru care ar putea genera conflicte in comunicare, ramase adesea nerezolvate si, in consecinta, tensiuni acumulate intre cei doi.
Ritmic + Ritmic
Doi Ritmici vor avea dificultati in cuplu, deoarece duritatea si rigiditatea lor nu se pot modela, in sensul de a fi mai toleranti si mai putin calculati in relatiile sentimentale. Chiar daca ratiunea este foarte buna in general, in viata de cuplu este necesara si putina sensibilitate. Sunt "doua pietre tari".
Ritmic + Complex
Deoarece Ritmicul este inflexibil, dur si rigid, in anumite situatii, va putea fi in relatii bune cu tipul Complex doar atunci cand cei doi au interese si educatie comune. Vor exista insa multe conflicte, care vor genera tensiuni si relatia fie va fi deplorabila, fie nu va supravietui.
Complex + Complex
Deoarece Complexul are un potential urias, se adapteaza foarte bine imprejurarilor, fie ele bune sau rele, datorita faptului ca judeca atat cu mintea, cat si cu inima. Doi Complecsi vor forma un cuplu destul de armonios, insa deseori relatia lor va fi caracterizata drept "dragoste cu nabadai".
Acest lucru era cunoscut, intr-o anumita masura, inca din antichitate. In China antica, exista obiceiul de a se lua putin sange de la viitorii soti, pentru a-l amesteca si a se observa reactia. Daca amestecul obtinut se precipita, se concluziona ca exista o incompatibilitate intre "lichide", nu doar in primul sens al termenului, de substante lichide sau semilichide care se gasesc in corpul uman, dar si in al doilea sens al termenului, respectiv de compatibilitate de temperament si, in consecinta, de comportament. In conditiile acestea, casatoria nu mai avea loc.Mult mai tarziu s-au descoperit grupele sanguine, in numar de patru, iar vechea conceptie chineza s-a pierdut de-a lungul secolelor.
Se pare ca problema compatibilitatii sanguine a starnit interesul cercetatorilor, care s-au straduit sa identifice relatii stabile intre grupa sanguina si comportament.
Astfel, cei cu grupa sanguina A au fost denumiti Armonici, cei cu grupa O au fost numiti Melodici, cei cu grupa sanguina B, Ritmici, iar cei cu grupa AB, Complecsi.
Cei denumiti Armonici manifesta o cautare permanenta a armoniei cu anturajul lor si nu se dezvolta decat in aceasta conditie. Dintre persoanele apartinand celor patru grupe sanguine, sunt fiintele cele mai sensibile la mediul exterior, cele mai influentabile.
Cei denumiti Melodici sunt in mod natural in armonie cu mediul exterior, se adapteaza fara dificultate.
Ritmicii sunt mai sensbili la mediu, traiesc si se exprima urmand propriul ritm si sunt destul de indiferenti la schimbarile diverse ale mediului inconjurator.
Complecsii reunesc trasaturile contradictorii ale celorlalte trei temperamente, avand dificultati in gasirea unui echilibru satisfacator.
Bineinteles, cele trei functii temperamentale de baza, Armonicul, Melodicul si Ritmicul, exista simultan in fiecare persoana, dar in proportii diferite.
S-a constatat ca acordul sau dezacordul intre doua grupe sanguine poate influenta in mod remarcabil atractiile sau respingerile spontane. In acest caz, cea care intra in joc este componenta genetica.
Iti voi prezenta, in continuare, combinatiile posibile pentru o relatie si consecintele acestora, strict din punct de vedere al caracteristicilor de grupa sanguina, netinand seama de alti factori care ar putea atenua efectele negative ale eventualelor combinatii, de exemplu educatia sau autodisciplina.
Melodic + Armonic
Armonicul se va potrivi, in general, cel mai bine cu Melodicul, deoarece Armonicul este un introvertit; energia sa afectiva si psihica este orientata mai degraba spre interior decat spre exterior, comportamentul sau fiind mai mult rezervat. Acest lucru poate fi compensat intr-o relatie de catre Melodic, care poseda excelente facultati de adaptare, multa usurinta si lejeritate in relatiile cu oamenii din jur.
Deoarece Melodicul isi desfasoara activitatile mai mult in largime decat in profunzime, deci cu un risc de dispersie, chiar de superficialitate, Armonicul ii poate compensa acest lucru, deoarece este profund, introspectiv si marcat de un simt al responsabilitatii mai acut.
Melodic + Ritmic
Acestia doi vor avea o relatie buna. Deoarece Ritmicul nu este deloc adaptabil, pentru ca isi accepta doar propriul ritm, fara sa-i pese prea mult de lumea exterioara.Melodicul este cel care il poate aduce cu picioarele pe pamant si il poate echilibra in comportament.
Melodic + Melodic
Relatia intre Melodici poate functiona foarte bine, deoarece acestia nu pun prea mult la suflet daca au o discutie neplacuta, stiu si pot sa o ia de la capat cu seninatate, dovedind ori de cate ori este nevoie capacitatea lor de adaptare.
Melodic + Complex
Avand caracteristicile celorlalte trei grupe, Complexul are un potential imens, dar, in acelasi timp, si tendinte contradictorii. Melodicul ii confera un echilibru in adaptare, un anumit sens de urmat, dirijandu-l. Cei doi ar putea avea o relatie buna.
Armonic + Armonic
Doi Armonici vor avea dificultati intr-o eventuala relatie, tinand cont de hipersensibilitatea si introversiunea lor. Uneori, vor fi afectati de reactivitatea lor prea ampla si intensa la anumite discutii, iar, alteori, comunicarea va lipsi cu desavarsire, la propriu.
Armonic + Ritmic
Armonicul si Ritmicul sunt prea deosebiti pentru a avea o relatie perfecta. Armonicul este prea sensibil si mult prea inhibat, in timp ce Ritmicul este dur si inflexibil. Uneori, Ritmicul este foarte ingijorat de starea sa de sanatate, devenind ipohondru, si acorda atentie exagerata micilor necazuri, ceea ce l-ar putea afecta serios pe Armonic, din cauza firii sale (predispusa la compasiune).
Ritmicul si Armonicul se deosebesc foarte mult, dar relatia lor nu poate fi categoric clasificata. Acestia fie se vor intelege foarte bine, in cazul in care gasesc un mod de a se completa reciproc, fie se vor certa tot timpul, daca au educatia si interesele total diferite (profesionale, de statut, familiale etc.).
Armonic + Complex
Armonicul si Complexul nu vor putea avea o relatie chiar atat de buna. Deoarece Armonicul este interiorizat, inchis, inhibat, are nevoie de incredere, ceea ce Complexul i-ar putea oferi, insa nu permanent - lucru care ar putea genera conflicte in comunicare, ramase adesea nerezolvate si, in consecinta, tensiuni acumulate intre cei doi.
Ritmic + Ritmic
Doi Ritmici vor avea dificultati in cuplu, deoarece duritatea si rigiditatea lor nu se pot modela, in sensul de a fi mai toleranti si mai putin calculati in relatiile sentimentale. Chiar daca ratiunea este foarte buna in general, in viata de cuplu este necesara si putina sensibilitate. Sunt "doua pietre tari".
Ritmic + Complex
Deoarece Ritmicul este inflexibil, dur si rigid, in anumite situatii, va putea fi in relatii bune cu tipul Complex doar atunci cand cei doi au interese si educatie comune. Vor exista insa multe conflicte, care vor genera tensiuni si relatia fie va fi deplorabila, fie nu va supravietui.
Complex + Complex
Deoarece Complexul are un potential urias, se adapteaza foarte bine imprejurarilor, fie ele bune sau rele, datorita faptului ca judeca atat cu mintea, cat si cu inima. Doi Complecsi vor forma un cuplu destul de armonios, insa deseori relatia lor va fi caracterizata drept "dragoste cu nabadai".
Inteligenta romantica si relatia de cuplu
O data cu trecerea timpului si cu noile oportunitati, nevoile noastre au devenit din ce in ce mai sofisticate. Nu ne mai multumeste un calculator, ci dorim ecran plat sau laptop, dorim home cinema, nu doar cinema, dorim o masina mai buna, nu doar o masina ... si tot asa. Nevoile noastre emotionale s-au schimbat: dorim un partener care sa raspunda gusturilor noastre si statutului nostru, care sa aprecieze calitatile pe care le avem, care sa ne iubeasca pentru motivele pentru care “trebuie”, care sa ne sprijine, care sa ne ajute sa devenim persoana care dorim sa devenim. Mai mult decat atat, in goana dupa mai mult si mai bine, suntem intr-o perpetua cautare a partenerului cu care sa ne potrivim perfect. Orice nu corespunde acestei potriviri perfecte ne face sa ne intrebam: «Asta-i tot? Sunt pe atat de fericit/a pe cat as putea fi? E posibil sa fie altcineva cu care sa ma potrivesc mai bine?»
Un partener care sa vina in intampinarea nevoilor noastre, care sa ne sprijine punctele slabe, care sa ne amplifice punctele tari, care sa ne iubeasca si sa ne accepte neconditionat este ceea ce isi doreste fiecare de la o relatie. Realitatea este ca putine relatii se desfasoara la aceste standarde.
1.Ca urmare, relatia ia forma unui angajament, in care fiecare partener este implicat emotional, tine la celalalt, dar isi pastreaza o doza de indoiala: “as fi mai fericit, mai satisfacut, as fi o persoana mai buna alaturi de altcineva?” Viata de cuplu si evenimentele din viata acestuia reprezinta cele mai importante surse de satisfactie si de anxietate din viata adulta.
2.Deoarece faza de inceput a relatiilor este plina de noutate, lucruri incitante, entuziasm, multe cupluri se asteapta ca acest lucru sa dureze pentru totdeauna. Scaderea entuziasmului, a ineditului, a evenimentelor pasionale este interpretat de parteneri ca un semn al unor probleme in relatia de cuplu. Pe de alta parte, sentimentele de insatisfactie, dezamagire, discutiile in contradictoriu sunt naturale intr-o relatie de cuplu. Ele sunt insa greu de acceptat uneori, sunt de-a dreptul intolerabile, daca ne raportam la standardele inalte care fac presiuni asupra relatiei de cuplu. Mass-media abunda in mesaje legate de viata sexuala fantastica, de familiile in care partenerii se iubesc si au o relatie perfecta cu copiii. In acest context, este firesc ca propria relatie sa para deficitara, nemultumitoare si sa ne intrebam daca nu putem obtine ceva mai bun.
Studiile asupra relatiilor de cuplu arata ca toate cuplurile au nepotriviri si neintelegeri pe diverse teme: bani, prieteni, sex, petrecerea timpului liber, exprimarea afectiunii, copii. Un studiu longitudinal, la care au participat cupluri care declarau un nivel ridicat de satisfactie si cupluri care au divortat, a evidentiat faptul ca atat cuplurile in conflict, cat si cuplurile satisfacute au neintelegeri pe aceleasi teme si au momente de intensa nemultumire.
3. Ceea ce face diferenta intre cuplurile satisfacute si cele care traiesc o anxietate permanenta si sfarsesc prin a rupe relatia, este inteligenta romantica.
Inteligenta romantica!!
4Ea reprezinta un set de abilitati care protejeaza relatia de cuplu de “burn-out” [n.r.uzura] si permite alimentarea ei cu entuziasm si sustinere reciproca. Iata cateva exemple de asemenea abilitati: constientizarea propriilor emotii, exprimarea sanatoasa a emotiilor, identificarea si comunicarea nevoilor, testarea propriilor convingeri, managementul emotional, identificarea nevoilor emotionale ale partenerului, identificarea si acceptarea limitelor.
Un partener care sa vina in intampinarea nevoilor noastre, care sa ne sprijine punctele slabe, care sa ne amplifice punctele tari, care sa ne iubeasca si sa ne accepte neconditionat este ceea ce isi doreste fiecare de la o relatie. Realitatea este ca putine relatii se desfasoara la aceste standarde.
1.Ca urmare, relatia ia forma unui angajament, in care fiecare partener este implicat emotional, tine la celalalt, dar isi pastreaza o doza de indoiala: “as fi mai fericit, mai satisfacut, as fi o persoana mai buna alaturi de altcineva?” Viata de cuplu si evenimentele din viata acestuia reprezinta cele mai importante surse de satisfactie si de anxietate din viata adulta.
2.Deoarece faza de inceput a relatiilor este plina de noutate, lucruri incitante, entuziasm, multe cupluri se asteapta ca acest lucru sa dureze pentru totdeauna. Scaderea entuziasmului, a ineditului, a evenimentelor pasionale este interpretat de parteneri ca un semn al unor probleme in relatia de cuplu. Pe de alta parte, sentimentele de insatisfactie, dezamagire, discutiile in contradictoriu sunt naturale intr-o relatie de cuplu. Ele sunt insa greu de acceptat uneori, sunt de-a dreptul intolerabile, daca ne raportam la standardele inalte care fac presiuni asupra relatiei de cuplu. Mass-media abunda in mesaje legate de viata sexuala fantastica, de familiile in care partenerii se iubesc si au o relatie perfecta cu copiii. In acest context, este firesc ca propria relatie sa para deficitara, nemultumitoare si sa ne intrebam daca nu putem obtine ceva mai bun.
Studiile asupra relatiilor de cuplu arata ca toate cuplurile au nepotriviri si neintelegeri pe diverse teme: bani, prieteni, sex, petrecerea timpului liber, exprimarea afectiunii, copii. Un studiu longitudinal, la care au participat cupluri care declarau un nivel ridicat de satisfactie si cupluri care au divortat, a evidentiat faptul ca atat cuplurile in conflict, cat si cuplurile satisfacute au neintelegeri pe aceleasi teme si au momente de intensa nemultumire.
3. Ceea ce face diferenta intre cuplurile satisfacute si cele care traiesc o anxietate permanenta si sfarsesc prin a rupe relatia, este inteligenta romantica.
Inteligenta romantica!!
4Ea reprezinta un set de abilitati care protejeaza relatia de cuplu de “burn-out” [n.r.uzura] si permite alimentarea ei cu entuziasm si sustinere reciproca. Iata cateva exemple de asemenea abilitati: constientizarea propriilor emotii, exprimarea sanatoasa a emotiilor, identificarea si comunicarea nevoilor, testarea propriilor convingeri, managementul emotional, identificarea nevoilor emotionale ale partenerului, identificarea si acceptarea limitelor.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)